目前日期文章:200510 (7)

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最近朋友送了我一本書叫"The Four Agreements" by Don Miguel Ruiz.

作者在一次濱死經驗,對生命完全改觀之後,三十多年時間,都投身於學習並分享生命的智慧。這本書是從作者的背景,墨西哥古老傳統"Toltec" 智者的角度,來講關於我們每個人自我信念的形成和影響。內容很精簡,卻很有力量。



看了這本書,讓我想起了不久前和妹妹的一段對話…



我和妹妹的感情很好,她是我心目中的女超人,我是她心目中的小公主,彼此有不同的人生態度和目標,卻是彼此的完全支持者。當然我們也會像其他姐妹一樣有意見不和吵架的時候。 有一次在我回台灣,又是在床上聊到凌晨三點時,講起曾經有一次大吵之後,妹妹給了我一張卡片,上面寫著"I'll make you proud (我會令妳感到驕傲)!!" 我的印象太深刻,也感到很納悶,因為我沒有一刻是不以她為傲的。我向她提起這件事,企圖用所謂"治療師的專業"來問她: "所有的家人都已經那麼已妳為傲了,也就是說妳的目標已經達成了,為什麼妳還要沒日沒夜的一直工作,一直工作呢? 那妳真正的動力是什麼呢?" 她轉了轉大大的眼睛,然後慢慢的吐出幾個字: "來證明我自己…" "然後呢?" 我問,"然後讓你們以我為傲啊!…”她回答,帶著"我都說了幾百次,妳還不明白嗎?"的語氣。我則像是要確保她有把話聽到心坎裏去,開始不自覺的大聲了起來: "都說了我們已經非常非常以妳為傲啦!" 聽完這句話,她沒說話一陣子,臉上的表情像是在找適當的字來為自己辨解,然後不平的說: "那妳呢?受那麼多訓練,上那麼多課,又是為了什麼?" 天啊! 我突然驚覺,現在不是兩個姐妹,變成兩個嚴格老師帶著情緒的對話了。好! 為了確保妹妹會去到她的核心,我一定要先誠實回答這個問題。於是我想了想,吞吞吐吐的說 "因為我想更完美!" 她馬上瞪大眼睛,像看進我眼底最深處似的說: " YOU ARE ALREADY PERFECT(妳已經是完美的了)!!!!" 接著,我們兩個就這樣無聲的看著對方,忘了有多久,最後一起大笑了起來,大聲到把我爸媽都吵醒了。當然他們很快就放心的再回去睡了,有誰會擔心兩個笑得滿臉通紅的孩子呢?



事實上,我們那天並沒有真正說到一切的核心,那就是"愛"。我的信念是,"我要一直確保自己夠好夠棒夠完美,別人才會愛我。" 妹妹的信念是,"要有更多更好更不同的成就,別人才會愛她。" 這些信念正是影響著我們人生路的最大因素。天知道為什麼一糢一樣背景長大的人會形成不同的信念,且不管這些信念是來自社會、父母、長輩、傳統、或是自己,大部份早已經在潛意識的深處,日以繼夜的影響著我們的方向和態度了。自己核心信念是正面或負面,還有它們否符合自己心中真正所願,都深深主導著自己對現在自己人生位置的滿意度,以及達成真正想要目標的速度。因此覺察並加以校準核心信念實在是快樂自由人生的大大重點。



現在只要 "我不夠好的恐懼感" 又開始出來作怪時,腦海中就會浮現妹妹的大眼睛還有她斬釘截鐵的話 "妳已經是完美的了!!!!!!" 然後大笑自己三聲, 哈!哈!哈!…… 當然,我不夠好這個訊息的正面意圖其實也就是還有進步空間可尋。於是認清信念的核心讓人獲得支持的力量,支持我輕鬆又愉快的完成我內心真正想做的事,至於那些被察覺出是由批判與恐懼所驅使的行為呢?… 先謝謝它們的出現!! 然後再大笑三聲,哈!哈!哈!……

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Spiritual Hypnosis 靈性催眠 -訊息療癒 Informational Healing

無意識:這是最不容易瞭解、也最隱晦的部分,但同時也是最奧秘、最影響著我們深刻行為與思想的部分。一個無意識的信念,可以創造出7至10個潛意識信念;一個潛意識信念,又可以創造出10至30個表意識訊息。

訊息作用於能量在我們的思維、情緒、及身體層面顯化。當你的思維矛盾、情緒失衡、或身體不舒服時,問題的源頭往往是由深層的錯誤訊息所衍生出來。訊息是不受時空限制的,所有所謂過去,甚至前世的問題,會影響你當下體驗的,也都有機會能在當下被看見,被轉化。
而所謂的催眠狀態 Trance State,則是與內在核心問題做和解與整合的最佳時機


過程以開放方式進行 Sofia 會運用最符合您目前最需要極適合的方式 來協助你 歸於平衡 和諧 找回愛與真實的本質 「

你會發現,往往最難受的時候,就是轉變的最大契機,最大的傷痛,就是最大力量之所在。當你能以新的宏觀去活出內在原有的龐大潛能及資源,生命便有機會更加自由。」 

項目包括:  身心調和, 情緒療癒, 個人核心信念探索及調整, 自我探索及潛能開發, 內在小孩, 兩性關係, 前世今生...

費用HK$1200/hr

預約個案 請致電Becky 852-2366-0266 or e-mail premsofia@gmail.com

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在我忙於學習與成長時,我親愛的外婆辭世了,一切都像安排好似的,讓我將所學一步一步的在人生中去體驗,對我來說,這也是學習的真正意義所在。



生命中的創傷,難以解開的情緒,難以脫離的苦痛,看來都像是發生在自己無力處理的情境中。情境的發生,是生命的必然。無力感來自於以為自己沒有其他選擇的假像,而我們如何選擇,卻是決定人生路如何走的重點。



在外婆過世時,我在自己決堤的淚水中,發現悲傷,我真的好捨不得外婆; 我感到生氣: "妳就這樣走了,那我怎麼辦?” 葚至無法用言語形容的,還有一種很深很深的空虛。這樣一位重要親人的離去,也帶走了我心中很重要的一塊。這種空掉的感覺之極至,讓我的身體不想動,感覺變得痲木,整個腦袋也直接放空,啥也不想想..... 因為只要他們開始活過來,就會開始痛。 就這樣,我允許自己放空了好一陣子,也允許所有的哀痛襲擊我。在這樣誠實的正視中,也學習適時舉起意識的盾牌,保護自己不被擊垮。當傷痛結束時,才能真正放下,去看到生命中其它的美好。而不是都已經倒地不起了,還捂著眼睛說: "我沒事!我很好!” 然後帶著遍體鱗傷,那兒都走不遠…..



謝謝外婆,讓我有了這樣的深刻體驗。



身為催眠師,讓我再一次提醒自己,在面對個案的情緒與傷痛時,我承諾給予完全的空間與尊重。更深層的真實感覺進而能獲得釋放,愛的力量與自由於是能再次被活出來!!!

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  • Oct 11 Tue 2005 11:44
  • 天使

原來英文的"Angel",來自拉丁文的"Angelus",

是由希伯來文"Malakh"翻譯過來的,意思是使者



這使者長得什麼樣子呢?

說話聲音又是怎樣的呢?

又或者可能只是一個念頭、一個靈感、一部電影、一首歌呢?

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在一次大洪水中,有個人被大水逼得躲到屋頂上去了。

他深信他所崇敬的上帝會來拯救他。



有人划著小船經過,大聲對他說: "快! 快上來! 讓我來救你!"

但他卻說: "沒關係,我不需要你,我的上帝會來救我的 ....."



水都快淹上屋頂了,又有個人划船經過,大聲對他說: "快! 快上來! 讓我來救你!"

他還是說: "沒關係, 我不需要你,我的上帝會來救我的....."



最後他淹死了.....



到了天堂,一看到上帝,他氣不過便破口大罵: "虧我那麼相信你,你就由得我淹死,竟然不來救我???!!!"



上帝一臉無辜的說: "拜托! 我派船去了兩次,你幹嘛不上船啊?!"



@*&*@#$^$^&*...........



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上一次你的天使,是在何時何地怎麼出現的.......??

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Beauty of life


Gaze no more into the darkness,
By so how I find the tincture of light?

Let me go through the dark dark side,
By so I witness the miracle of sight!!

I listen to love, I feel the guide,
By so must there be more to seek?

Then I live the truth of my heart.

By so I experience the beauty of life!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Heavenly Peace


The morning mist,

The chanting birds,

Heavenly peace lies in the grass and sheeps.



The airy fog,

The flowery scent,

Heavenly peace lies in thy eyes and soul.



The unseen somersby,

The loving beings,

Heavenly peace lies right here and now.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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烏布的黑白格子

在一段任由自己放空的日子後, 我決定到峇里島走一走.... 選擇的還是離人群比較遠的烏布山上,繼續放空,哈哈!! 

我是個有傳統歷史文化饑渴症的觀光客,對於住在峇里島上,大部份都是信奉印度教的人們,當然感到十分好奇。最吸引我注意的是,在他們大大小小的廟宇前,都會用黑白相間的格子布,包在門前石雕上。原來這是當地人在進入廟宇前,用來提醒自己內在存在著每個人都有的善與惡,好與不好。這是身為人類的必然,沒有誰是完全的好人或壞人,唯有接受自己所有的人性面,然後時時提醒自己,活出真實, 活出良善。 

不用學過心理學,不用學過二元對立衝突的理論,就像中國的陰陽太極圖樣,古老的大智慧早已教導了我們關於身為人類的和諧之道!!!

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