目前日期文章:200901 (5)

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by詩
Dear Sofia,
 
Really really want to say THANK YOU to you!
這個星期的經驗,實在難得!
在過去的一兩年,眼見別人充滿鬥志/目標,為什麼自己這麼懶散,什麼也不想做?總是強烈的自責...
而在過去的幾天,我終於有了一個答案...
 
之前看過一些書本,提及到每一個人出生前都已經寫好了生命的藍圖,只是自己受到了世間的其他煩擾而忘記了。有些人可以早些找到,有些人卻遲遲也記不起來...所以我非常心急的想找它出來...
可是我越心急,就越混亂...長期處於混亂的情緒,只知這些不喜歡,那些不喜歡...
最後,我的腦袋一遍迷濛,甚至近乎停止思考...內心...好痛苦...
加上過去一年,心愛的貓兒走了...十年的感情失去了...自己偏偏要告訴自己,I'am OK!
 
在READING中,我明白到自己長期忽視自己內心的需要,沒有聽從它發出的聲音。
我必須承認,我是需要被"愛"的。
謝謝您溫暖的擁抱,這個擁抱...燃起了我對"愛"的感覺~~
我發現...自己一直強裝堅強,不單是一兩年的事,而是我整個的成長過程...家中只有三姐妹,而我是長的最高大的一個,家人自然將男孩子應該做的也放到我的身上...
已經不記得當時多少歲,大約是妹妹出生前(我比妹妹大六歲),一次阿姨帶我去買東西,她認為一個這麼年幼的小女孩是要用手拖著上街,可是我用十分好奇的眼光看著她,想把手縮回。她發現了我的不自然,問到"你媽媽不會拖著你上街的嗎?"...不會,甚至在那時我已經忘了媽媽沒有拖過我有多久...當時我要"扮大個",我又不是小孩子,我快是別人的姐姐,我才不需要被拖著手上街....但其實...我很渴望媽媽會再次拖著我...
這幾天突然想起這事,我明白到自己強裝堅強...已經廿多年了...
是時候放下這個硬殼,起碼自己要好好的愛和鍚自己。
 
原來,只要願意聽從內心感覺,真的會有意外收穫!
這兩年買了不少心靈成長的書籍,只是怎樣也看不進腦袋...甚至越看越空虛,最後把它們擱在一旁...
那晚突然想起一本書,沒有多去想有什麼目標,沒有想去得到什麼啟發,只是聽到自己內心想看書...就一把找它出來。
是一本靈媒寫的自傳...她寫到,"曾經用理性定下很多的目標,無疑成功了很有滿足感,只是很短暫;而聽從心的目標卻是真實而恆久的。"
那麼...我個心幾時才告訴我呢?"時候到了,就會出現。"
那麼...我怎知道是真是假?"時候到了,就會知道"
每看一個章節,我就有一個答案出現...
突然好像當頭棒喝一樣,連結到READING時您的話...
 
我感到我不用去緊張地尋找,因為它一直在我的內心...只是我並沒有發現...
當我準備好時,它...就會自己跑出來...就像今天的工作坊。
 

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by Christine

真的很高興能參加這個工作坊, 最後我終於能說服男朋友讓我完成夢想, 期待多年的單人旅行終於能實現了,

可以好好清理一下自己的情緒 整個過程就像一切也是預先安排一樣, 現在有一點不能置信的感覺,

這個工作坊令我知道原來自己真的很需要一個假期從繁忙的生活放鬆, thanks!

 

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by Jenny

本來去旅行是為了可以
take a break, 怎料那幾天比在香港還累, 回來後個心口好像給別人了幾拳, 很悶不過,上完你的workshop , 那沈重的感覺都不見了. 那件困擾我的事情好像突然變得. 我明白事情並沒有變成我希望的狀況, 但起碼讓我重拾一些力量去處理它.

希望你可以多舉辦一些workshop, 因為那短短的幾小時對我來說真的很有用.

多謝你為我們所做的一切, 更多謝你令我感受到該如何過生活

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by 靜儀
我们人有一半男性特质,同时亦有一半女性特质,所以除了我们不停往外揾,不停去做,我们亦得兼顾要往内吸收,这样才能平衡,才能make it a circle... ...",无记错的话,你是在这一部份分享中提到Allowing的吧?那一刻,突然,我好像明白了什么似的。知道吗?我总是觉得自己那阴暗的妒忌面是何其的恐怖,何其的让人讨厌,而且那么的不见得光,所以,当看到别人(include 身边的人&陌生人)将有一些好事情发生的时候,自己心里总会诅咒那事情来让自己仿似有些心里平衡,但这等自欺欺人的玩意,到头来还是会打回来惩罚翻自己的,我想你会明白我的意思。所以,点算呢?呵呵,俾你无意中点醒左添,系咯,将心放开,允许事情发生,就是甘简单。

 

'Allow, allow something happen, no matter what is good thing or bad thing';

 

'Allow, allow myself is imcompleted';

 

'Allow, allow myself to believe the actual feeling/voice from heart'.

 

还有啊,你还让我自己看清楚那个问题:点解我不能找到一个出口适合表达自己?点解我就不能像别人那样通过语言,文字,音乐,画画来分享很多自己真实的东西?”...真的多谢你的提醒啊,Christine. 现在,我知道了,我不是不能找到出口,而只是这些出口还不能达到自己的要求罢了,所以让自己去相信直觉吧,而想更进一步准确的表达,当然自己的努力可是不可少,让这个成为推动力将自己置身于向前走的路上吧!另外,从这问题上,我还发现了自己总是反复将事情的摆向偏左偏右的拨弄,就像节拍器一样,其实,只须将针拨回去中间,用中立的角度才能把问题客观的看清,同时,这样才能让自己的直觉舒畅的流动

 

Lastly, 好开心讲你知啊,Christine, 我这次的challenge bottle是选了粉红色(up)+黄色(down),从瓶子上面的角度看下去时,是橙色的,似乎在讲俾我听,"Dear, you are close to your soul bottle (No.4)"

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by Irene

結束四小時課程後,很興奮自信心多左,過程中聆聽自己訊息,同女神對話,很奇妙.
有一個想法,能夠同別人分享美好事情,這份愛一個傳一個, 世界會更好.
未來日子, 希望你開辦更多課程

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by Cary
 

I felt very peaceful to join your training.  many thank you for your guidance.

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by Cherry

 
有幸参加这次的女神训练班,我觉得好开心。其中可以与自己内心的女神CONNECT,我觉得好神奇啊,因为我从来未试过以这种方式与自己对话的,我想这种亦可以算是与自己对话沟通吧,唔知我这样想对不对呢?在那个过程里面,我觉得是奇妙的,就算现在闭起双眼,我亦能看到女神温暖而又甜美的笑容,有种很满足的感觉,就像身边随时都有人守护着。
  
但是很奇怪的,通过这个训练班,我收获到的并不是我当初所说的要找一个方向,一个目标,而是反思是什么力量推动我参加这个训练班呢?因为其实我亦不像其他女神们对色彩或者这方面有兴趣的,亦不是说没有兴趣,只是不会刻意地去接触这方面的事物,那究竟因为什么呢?反思后,我想是因为我要更加珍惜和爱护爱我的人,那种温暖的感觉除了是我想要的亦是我想带给我身边我爱的人,因为如果自己一直忽略了那种温暖的感觉,就会以错误的方式去表达爱,令别人不快亦令自己不快。还有就是通过你的述说,我明白到原来我们亦是拥有那女神的美好特质,那种温柔而又带给人温暖感觉的特质原来我早已拥有,使我更有自信,相信自己是值得被爱与爱护的,同时亦更能将自己的爱以一种正面的方式传递给我爱的人。
   
谢谢你,希望下次有机会再参加你组织或安排的活动,可以再见到你噶灿烂笑容呢!

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It is worth taking the leap for something you have always wanted to do because until you try you'll never know.  Through the experience I have had and the risks I have taken, I have gained courage and confidence.  I didn't start with the courage and confidence.  I started with the risk

~ Laura Davis~ (from the book, The Power of the Woman)

 

In completion of "Sound of the Rainbow" workshop,  I'm grateful for everyone that has participated.

Thank you for your trust and being open, with that I got to experience another dimension of myself.

I don't arrange my own workshops very often, but when I do, they are the fruits of my heart's deepest desire and longing to share.  If you've also ever found the seed of love inside you, I invite you to tenderly irrigate it with patience.  And when the timing has ripen, all you have to do, is just to take a jump and pick the fruit.  Whether you use it to nurish yourself or share with others.  But you must take the jump, or you'll miss your own very being.

昨天彩虹之音工作坊圓滿落幕 我感謝每一位前來參與的朋友

多謝妳們的信任與敞開 讓我也因此有機會又經驗自己內在的另一層次

我不經常開辦工作坊 但每一次都是我內在深度渴望分享之種子的結晶

如果你也曾在心中發現過愛的種子 我邀請你溫柔的耐心灌溉

當時機成熟時 你所要做的 就只是跨出一步 將果實摘下

不管你要用他來滋養自己或與別人分享

但你一定要跨出那一步

不然你將會錯過你自己

 

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應多位同學要求Sofia 將在2009 一月再度開設彩虹之音工作坊。

 

在此工作坊中,Sofia會透過與內在溝通的有效工具包括色彩音樂,來直達你的潛意識,用輕鬆好玩的體驗方式來更認識自己,進而活出內在真實力量。

 

(參加過之前工作坊的朋友,如果你曾透過此工作坊,有體驗到自己內在的愛與和諧的美與力量也歡迎來再來更深入另一層次的探索,在人生不同的時間點上讓自己有機會整合內在不同的部份。)

 
讓自己在新的一年的開始從愛與和諧出發活出自己的美麗與力量!

 

 

 

這個工作坊的前身,就是Sofia 之前為大家舉辦的「女神訓練之心想事成班」。

 

事實上不論你是男人或女人,內在都有著男性面與女性面,同時具有陽性與陰性的面向。

男性面主作為(doing)、邏輯思考 (logical thinking) 、掌控 (control)

女性面主成為(being)、感知 (feelings)、敞開(opening)、接受(acceptance)、直覺力 (intuition)

 

兩者相輔相成。

 

所以不論是男士或女士如果你對內在探索及成長有興趣都歡迎你來參加。


西元前六世紀在古希臘阿波羅神殿入口大石上就刻著Know Thyself (認識你自己) 的大字這是特耳菲的先知神喻(Oracle of Delphi)所示

人類終極的智慧與自由來自認識自己唯有真正活出自己才能獲得實在的滿足

快樂與富足的關鍵往往並不在我們「知道」什麼而在我們「不知道」什麼不知道並不代表它不存在潛意識層面可能有我不夠好、我不值得的舊有信念是我們尚未察覺但卻主宰了自己的行為,阻滯了自己去完成心中真正想望而不自知; 還有自己可能尚未深入連結甚至尚未認識的天賦資質而這卻是創造與熱情的核心所在 


 
其實,我們的內在很偉大。它住著一個先知,引領著你、我,走向完滿。

這個力量,潛藏在意識深處,等待被發掘。

你越是瞭解自己,就越能有勇氣靠近祂,如此簡單。” - 摘自彭德先,先知課程

 

 

邀請你來綻放內在的彩虹光芒,唱出屬於自己的天籟之音!!

 

*前工作坊同學體驗分享

 

 

時間: 2009 1/18 Sunday 2-6pm

地點: Reflections

銅鑼灣登隆街52號景隆大廈21F

Tel: 2504-1333

 
報名: e-mail premsofia@gmail.com 或致電 9522-7976

 

Abundance Exahcnge: HK$688 (包括一樽屬於你個人的能量淨化配方,工作坊當天你將會選到屬於你自己顏色的Aura Soma 靈性彩油瓶,機會難得請勿錯過!!)

 

*限額20請盡早預約保留你的名額

 

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東方日報 - 2008年11月11日 善用色彩 提升身心素質 

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