那我要從那裡切入好呢? 就這樣開始好了… 
每一段旅程，都可以有很多切入點。
相同的地方，八個人道來可能有八種不同的景致。就像很多修行人說的: “世界其實是在你的內在裡面 (The world is within you)” 。內在裡有的東西，其實隨時都透過外在的人、事、物，來反應給自己來更明白自己，如果你也覺得我放上來的一些照片很美，請記得是你內在有這份美你才看得見、 能體會。
剛到西藏其實我很失望，尤其在拉薩市區，有一間比一間現代化的新式酒店，我還以為自己去了廣州，各式各樣的餐廳裡面坐滿滿除了藏人之外來自各地的遊客，夾雜著大小聲喇叭亂鳴的塞車中司機，還聽說這裡的房地產可貴到與中國沿海相比。 怎麼會這樣? 這裡不是風吹草低見牛羊的游牧藏人所住的高原嗎? 怎麼還會有房地產這回事? 還有還有 一條兩公里不到的路上，沒幾戶人家也沒幾隻羊，竟然就有三座解放軍的基地，沒幾棵樹也沒幾個人，要那麼多解放軍幹嘛?! 這裡不是喇嘛修行的地方嗎? 就在我嘰哩瓜拉說了一堆西藏怎麼怎麼讓我失望時，朋友問: “那妳覺得西藏該是怎麼樣的?” 我愣了一下，西藏? 西藏就該帶著很濃厚的藏傳佛教氣息， 有純樸藏人過著簡單、甚至困苦的畜牦牛、種青稞的生活，加上他們會很虔誠的持念珠、轉經輪，在寺廟前發願五體投地大禮拜，還有那仙境般無污染的風景啊! “所以這樣才是對的? 城市的文明與喧囂和解放軍就是錯的?”朋友又問，我又愣了一下，啊! 我的期望創造了我的失望，誰說達賴喇嘛的流亡政府或解放軍一定有好人、壞人、對錯之分，如果沒有中國與西藏的敏感話題在這個世界上被傳開， 或許今天可能沒有那麼多人會認識香格里拉及藏傳佛教。沒有動，何以得知靜? 沒有痛，何以得之愛? 沒有黑暗的對比，何以懂得光明?
雖然我們大部份去的地方衛生條件還是很差 ( 就連拉薩布達拉宮的廁所都是三層樓高的茅坑，車程中也因廁所太髒，大多在野外解決) ，還有因為高原反應，開始幾天頭痛得快要炸掉，但身體上的不便與不適，比起能夠透過旅程觀照自己並有所領悟的喜悅，一點也不算什麼!
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