我要跟自己說真話

那些絢麗的幻覺
還有包裝過的假像
就像好吃的加工食品
很美味,但有損健康

讓人胸口悶、肚子疼
讓我在原地轉圈圈
轉到頭暈腦脹
轉到地老天荒
卻還是在原地
哪兒都沒有去

所以,因為渴求向前進
真話後,才找得到真正的動力

誠實表達還是一種療癒
有些以為讓人知道了就肯定活不下去的想法
被揭露時,好像初學者練劈腿動作,痛得要命
卻不記得,如嬰兒般的柔軟,其實是與生俱來的能力
是一條通往自由的途徑…..

colorbeing 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

我在2006年 8 月16日正式註冊了女神訓練班

這幾個數字加起來是23,在畢達哥拉斯的生命數字學裡,
2 代表著女性特質的接受、柔軟、直覺力,還有臣服和敞開…
3 則是關於創意、表達、 與喜樂…
2 加 3 等於 5,代表了活在當下的冒險與自由…
總的來說就是:
"真正的自由,會來自每個當下根據直覺、有創意且敞開的表達一個完全被接受的自己…"。
翻成白話文的意思就是: "做自己,就會很高興…"。


自己是誰?
什麼是真正的自由?
還有所謂的接受,臣服又是怎樣的境界?
當然,這些是屬於我主修的科目,選修的科目還包括色彩、音樂、數字、幾何、星象、能量學,這些是根據我的天賦所設計的。

那我是怎麼報名的?

就在我極其努力的為過去跌跌撞撞,抗爭碰壁留下的傷口找藥醫,尋尋覓覓已經好久,一度以為找到解藥,但傷口的時好時壞,如鬼魅般出沒,讓我感到又累又沮喪時,在一個懸崖邊,我遇見了一位美麗的女神醫。忘了她是怎麼出現的,只記得她說她是從一個叫做"心"的地方來的。當時,她只是微笑的看著我的傷口,然後我便在不同的傷口邊,隱約看見不同的顏色,聞到不同的香味。接著,她只要在一個傷口上唱一首歌,然後親一下,那個傷口就不見了! 我發誓,她的聲音唱出了我這輩子聽過最動聽的歌曲,讓我的每個毛孔都想跟著翩翩起舞。我張目結舌的看著那前一刻還流血流膿的痛,這一刻突然就不見了…!! 我急忙的去觸摸那些曾經讓我痛不欲生的瘡疤,真的都不見了! 但很奇怪的是,它們都留下了小小的指印,只要我一碰到這指印,痛就馬上回來,但一點也不難受…!!

這。真。是。太。神。奇。了!!!

"想學嗎?"

我定了定神,望向那悅耳的聲音。

"要!要!要! 如果可以像妳這樣笑著唱歌就能療癒所有的傷痛,要我現在馬上跳下懸崖我也願意!!" 我張大眼睛,心跳加快,大聲的說著。

"好啊! 那妳跳吧!" 女神醫平靜的說著。

"啊?!" 張著大眼和嘴巴,我呆住了! 實在沒想到她回答得那麼乾脆,我只是想展現誠意而已啊! 好吧! 跳就跳,反正這些傷口把我折磨得那麼痛,跳下去大不了一死,搞不好還得到解脫呢! 於是我二話不說,樣子還挺瀟灑的,走向崖邊,跳了下去…

剛跳下去時,我嚇得緊緊閉著眼睛,繃著身體。心想,完了! 待會兒要是摔個稀巴爛,那不醜死啦! 再想,都要死了,還在乎啥啊?! 就在這樣想著的同時,身體突然感到一陣輕盈,張開了眼睛,發現我正俯瞰著地球,哇! 有中國的萬里長城,埃及的金字塔,還有祕魯的馬丘比丘,還有…

咦?! 難不成我現是在外太空嗎?

"是的! 妳現正在女神的空間裡。"又是那個美妙的聲音,"妳是不是真的想成為自己的女神?" 她說

"自己的女神?" 我認識這幾個字啊? 可聽起來怎麼像外星人的話? 不懂….

"是的,面對未知的勇氣是正式進入女神訓練班的第一關,妳在很多年前就寄出了申請書,而今天,在妳跳下懸崖的那一刻已經通過了入學的考試。" 她繼續說著。

我猜她知道我不懂,她接著說的這些話我還是不懂。

"女神訓練班? 什麼東西啊? 要幹嘛? 上完課後就會像妳那麼厲害嗎? 妳到底是從那裡來的? 什麼申請書?" 我一輪嘴的問了腦子裡千百個問題的其中幾個。

她保持著一貫優雅的微笑說: "我是從"心"裡來的,妳不是常常祈求指引,關於如何療癒所有的傷痛,活出真正的自己嗎?"

"對啊! 妳怎麼知道?" 我覺得詭異。

"我們什麼都知道,還包括妳愛笑愛唱歌、喜歡鮮豔的色彩、各種的香味、還有所有跟美有關的東西,這些是妳的天賦禮物,妳是愛與美的女神,將為人們帶來療癒與喜悅。我只是來展現給妳看妳的可能性,接下來就是妳自己的選擇了。 "

"妳? 妳們? 天啊? 妳們到底是誰,怎麼會知道那麼多關於我的事情?" 太詭異了! 其實更詭異的是我剛才竟然真的就這樣跳下了懸崖…

"妳先不用管那麼多,現在妳只要決定是否報名,其他的,時候到了妳自然會明瞭。" 她繼續笑著說。

"我…我當然想參加啊!" 聽起來他們似乎能解答我尋覓已久的問題,雖然一切看起來那麼不合邏輯。

說時遲,哪時快,就在我說這話的同時,突然發現自己置身在一片綠油油還長滿了花朵的草原上,手裡握著一張粉紅色精致的卡片,上面寫著:

歡迎加入女神訓練班

學校: 在地球
上課方式: 因人而異 完全體驗式教學 沒有親身經歷 不算有學到
教學內容: 根據個人進度隨時改變
老師: 在妳準備好的時候會隨時出現 所以不知道會有誰有幾個
同學: 所有準備好做女神的人
學費: 妳的人生
文憑: 愛與美的女神

天啊!這些話說了跟沒說一樣,不過我倒很好奇,到底什麼是愛與美的女神? 不管怎樣,要是能像那個女神醫那樣厲害,還能找到我人生的答案,

我。非。常。願。意。接。受。訓。練。

於是,我的女神訓練之路,在一片未知中,就此展開…

colorbeing 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

  • Mar 29 Thu 2007 01:38
  • 圓滿


 
圓形,在不同的文化或宗教中,均有象徵完整、圓滿之意。一個人身心靈的整合完滿,也可以用一個
360度的圓來代表,很多現代人的空虛或不滿足之感,便是因為以為自己的這個圓缺了角,於是向外尋求更多更好更不同的角,希望這能填補上以為少掉的一角,結果找來各式各樣奇形怪狀的角,始終沒能拼成一個圓。殊不知,人本已是一個圓,這些空虛處,只是自己內在光茫未及的黑暗陰影,就待我們將視線往內看,帶入光線與關注,大圓也是由一個個小圓組成的嘛!  每一次當我們找回寧靜和諧,每一次當我們真心笑滿懷時,都是找回一個個小圓,進而將之拼湊組合成完整的大圓。而內心真正的和諧與快樂,當然要先來自活出真正的自己。

西元前六世紀,在古希臘阿波羅神殿入口大石上
就刻著Know Thyself
 (認識你自己) 的大字這是特耳菲的先知神喻(Oracle of Delphi)
所示人類終極的智慧與自由,來自認識自己,唯有認識真正的自己,才能獲得實在的滿足。而這種滿足不會只來自當你完成"應該"做的事、盡了本份的"責任"、或扮演好孩子、好父母 、好伴侶、好人的"角色"徹底的自我實現超越來自他人的期望因此同時也伴隨著勇氣與決心尤其當你在人生路上要做決擇時,不管或大或小,其他任何人給的指示或建議,都只是路標或意見,最終的選擇權還是在自己手上,認清這一點後,便不會有"都是因為XXX, 所以才搞得我...." 的不負責任錯覺產生,畢竟做選擇決定的還是自己越是清楚自己是誰、要的是什麼的時候,越有力量去面對路上的不確定性,也就能看到更完整的圓。祝福你在新的日子裡,更認識自己,生活更圓滿。


colorbeing 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

Human are creature of habits.  人類是習慣養成的動物,這是最近重覆出現在我面前的一句話,於是整理了心得,藉此與各位分享。 

在工作上,有很大部分的時間,我需要跟人的潛意識溝通,為什麼要和潛意識溝通呢
? 因為我們有百分之九十以上的行為,是來自潛意識的自動化反應,例如早上起床後,腦子可能還沒完全清醒,不必多想的,已經刷完牙、洗完臉、甚至衣服也穿完了,所以要改變強迫性負面的思緒或行為,在我們察覺並有意願之後,進而能夠去到潛意識做真正的改變。有人會說,已經是習慣了,很難改的。當然,我們潛意識裡有非常高明的生存機制,有些事,它看你每天都會重覆做的,想必是有用且重要的, 為了讓你的人生過得有效率,重覆再重覆之後,潛意識照單全收,(潛意識不會分好或不好,對於來自意識頭腦的任何訊息,是全面接受的),變成習慣,不管正面還是負面的,他都會自動跑出來運作。但我們忘記了好習慣、壞習慣,都不是你一出世就跟著你的,是一天一天養成,而且是要學的,我們學任何事的第一次、 第一天,有意識頭腦的同意之後,潛意識才會去做,重覆再重覆,就變成習慣。 

有研究報告顯示,
21日是習慣養成的關鍵時間,每天用一點點的注意力,放在你想養成跟你想要的人生有關的習慣, 一日、兩天、三星期,習慣已經養成,接下來再不時灌溉這個種子,成長茁壯,潛意識已經自動向你想要的人生方向行去。我們現在把刷牙、洗臉、吃飯、行路,當成多麼理所當然的事?別忘了當初可也是一步步、一點點進步才學會的呢! 

colorbeing 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大概很多人都有經歷過所謂的巧合,當你正在想某人時,他突然打了電話來; 當你正有個去某處旅行的念頭,就收到了封電郵,是關於去當地的優惠機票; 當你正苦惱於是否該跟某人分手而在心中吶喊找答案時,一打開收音機,竟然聽到歌曲悠悠唱著: 放手吧!放手吧!..... 

關於巧合主要有兩派觀點:到底是歸於神話還是歸於數學?(
Myth or Math)。英國著名數學家考萊克雷認為:「有些巧合並非神秘莫測,而可以用數學中的概率理論來預測。」美國醫學博士卡爾曼不同意,他表示:「世上巧合之多遠超過概率學的推測,許多巧合必是超自然造成的,只是科技還無法揭開謎底。」還有美國作家史逵爾所著「當上帝眨眼」(When God Winks),中文版譯為「巧合是故意的看見生命的重要訊息」,則根本認為巧合是上天與我們溝通的方式。「數學派」也不否定上帝,他們說:「上帝是個數學家」,譬如太陽直徑是月球的395倍,太陽到地球的距離約為月球到地球的395
倍;金星與地球的會合點,每125年會用8年的時間可以連成一個五角星形,(這次的五角星形,正由2004年6月開始至,2012年6月形成中,我們目前正在這個愛與美的軌道上)。巧合可以說是精密的數學,也是宇宙與生命之間的線索。我們越仔細看、仔細聽、仔細了解自己的內在,這些有意義的巧合,就越能夠幫我們在人生路的軌道上做確認。

「同時性」這個名詞,是由著名的心理學家榮格所提出。雖然他是與佛洛依德並駕其驅的心理分析學派大師,但他在夢、藝術、宗教、神秘學、哲學方面,以及對於目前科學尚未能解釋的超自然現象上之研究,讓傳統的心理分析,有了更寬廣的面向。在
1952年他提出此概念時,其實已經觀察並研究了這個現象三十年有多,榮格自己舉了一個例子來詮釋「同時性」:一位極度理性的年輕女病患在多次療程後都無太大進展,直到一天說她做了一個印象深刻的夢,說在夢中有人送給她一隻金甲蟲。當時榮格就聽到背後的窗子有輕輕拍打的聲音,轉身便看到一隻相當大正在飛舞的金甲蟲正飛撞窗戶,於是榮格打開窗子,讓牠飛了進來,隨手捉住,交給病患,並說:「這就是妳的甲蟲。」那個女病患並不知道金甲蟲是古埃及「再生」的象徵。但是一隻普通的金甲蟲飛進來的巧合,頓時賦予她的夢新的意義,幫助突破她過於邏輯化的思維,融化了她理智抗拒的冰牆,而後治療就成效顯著的得以進展。

有人也將同時性稱為有「意義的巧合」,例如你在行街時突然想起某人,結果在下一間店,就遇到了那個人。或者一個想離職去實現夢想但遲遲無法往前走的年輕人,昨晚夢見了烏龜,經過街市發現新開了間賣寵物烏龜的店,下午隨手翻開雜誌又看見了關於烏龜的報導,開始對烏龜所象徵意義產生興趣,於是發現牠具有需要安全感、富耐心、腳踏實地等象徵,所以提醒了他要實現夢想是要一步一腳印的去完成,也許剛開始不會有馬上的結果,可能會很沒安全感,但帶著耐心慢慢進行,才會有進展,光在原地擔心是沒用的。這些客觀的事件,或許分開發生時並無特別意義,但如果你在生活裡,多觀察這些有意義的巧合之訊息,確實能為當時的片面人生帶來更完整的線索。

很有可能你最近就遇到過一連串的巧合,又那麼巧的看到了這篇文章,如果是的話,不難證明在你的身邊,只要張大眼睛看,豎直耳朵聽,然後用心去體會,時時處處其實都有著這個宇宙為你內在所需而稍來的訊息。

colorbeing 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

2006年最新的諾貝爾和平獎得主,是孟加拉鄉村銀行Garmeen Bank及其創辦人Muhammad Yunus。

諾貝爾獎項得主總有著讓人覺得是遙不可及的傳奇故事,但每個故事也都有著簡單的開始,有時可能只是一個單純的念頭被付諸了實行,沒有偉大堂皇的理由,只因為當時他想這麼做。Yunus的故事,就是從1976年把自己的錢借給42位非常貧窮的孟加拉人開始,走上了創辦鄉村銀行之路。

那筆貸款共27美元,每人平均不到1美元,其中一位借款人是做竹凳的女人,靠著這筆貸款,擺脫了當地放債者的控制,每天的利潤也由原來的2美分,增加到1.25美元。31年來,銀行客戶多達660萬人,借款51億美金,遍佈四大洲,其中有97%是女性,所提供的的微額貸款計畫,已幫助了全世界數以百萬計最貧窮的人。 Yunus在他的網頁上形容,現今社會把窮人看成人類盆景,但假如把大樹的種子種在小花盆裡,即使種子健康,長出來的樹也無法高大。窮人也因為無法觸及現今社會所賴以發展的社會與經濟根基,所以只有繼續貧窮。他認為解決方法是讓窮人走出花盆,根植於社會的大環境土壤裡。

看完讓人感觸良多的是,他的"花盆論",其實可以套用在我們每個人身上,如果我們把自己放在小小的花盆裡,不管那種子的潛質有多大,發展的空間總是有限,唯有將花盆打破,才有機會讓自己根植於寬廣的大地,得以無限伸展,成長茁壯。 

當然沒有誰規定人一定要成長,一定要進步,但如果你在某個程度上覺得自己有被困住的感覺,想找到解決之道的話,不如選擇走出雖然習慣但並非自由的舒適領域,一探自己生命到底能去到多高多遠的究竟。而且畢竟「千里之行,始與足下」,一切都有個開頭的一小步,Yunus就是個最好的例子,不妨現在就開始走走看吧。

colorbeing 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

還記得小時候的色盲檢驗嗎?看著繪上不同顏色的圓點狀數字卡判別是否為色盲,而同學中確定為色盲者則是微乎其微;但神經醫學專家奧立佛.薩克斯,一位崇尚文學與自然的神經醫學專家,就為了要找出色盲島及色盲族群成因,在南太平洋中,進行了特殊風土病(endemic)的研究探尋之旅。他發現在平格拉普島(Pingelap)和彭培島(Pohnpei)上的原住島民多半為先天性色盲,在他們單調的視覺下,確發展出另一套看待世界、辨別事物的方法。(有興趣進一步了解的讀者 可參閱他的著作 "色盲島")

色盲的人無法正確辨識部分或全部顏色,通常發生原因與遺傳有關。色盲約占全球人數約8%,男女比例上,男性的發生率高於女性,男性有8%,女性約0.5%,大部分的色盲為部分色盲,只有僅少數的色盲為全色盲。

我們對於顏色的感知,大部份人第一個想到的,是來自於視覺,但同時,看見顏色本身其實只是不同頻率能量的形態之一,這個形態可以在聽覺、感覺,甚至味覺、嗅覺上產生相同的影響。例如: 刺激的紅色能量頻率,可以化身成澎湃激昂的音樂; 具有舒緩作用的藍色,可以是令人解壓的海浪聲; 而有療癒效果的紫色,還可以在點薰衣草精油時,聞到令人放鬆的味道。

所以即使一個人是色盲,甚至是瞎眼的盲人,對於不同的色彩能量,還是可以從其他感官利用不同形態來接收,甚至因為視覺上的障礙,因而令到其他感官更加敏感的,也大有人在。

colorbeing 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

過年期間,跟家人同遊了泰國,去了我很久就想參訪的大城古都 Ayutthaya。這個位在曼谷北邊約八十公里處的大城,是泰國在曼谷之前的第二個首都。篤信泰國的佛教,在13501767年間,其宗教、藝術文化的精粹,在此發展到巔峰。可惜在1767年時與緬甸的戰役中,多處的廟宇、建築物、佛像等,都被燒毀。連泰國的導遊都忿忿不平的說:”不知道為什麼同為信仰佛教的緬甸人,當時要這麼做。今日留下的寺廟遺蹟,大都只剩無頭斷臂的佛像,但那挺著直背,打著蓮花坐的殘肢佛陀,一尊尊卻幽幽散發著無限的寧靜

許多遊客或當地人,會把象徵智慧的金薄貼在佛像身上,以示尊敬並祈福。泰國和尚所穿的袍子顏色也是近金色的橙,象徵內在直覺智慧,(泰國習俗是每個成年男子一生中至少要當三個月的和尚來修行 )
。而去過泰國的朋友想必也有發現,他們的建築物、藝術品、衣物、用品上也都使用了大量的金色。雖然泰國從古到今,也些有戰亂,但他們卻是亞州唯一一個未曾成為過殖民地的國家,加上泰國人世界知名的樂天知命,或許安定和平才是終極的大智慧。

colorbeing 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

優雅來自於接受!

很多年前,忘了是在哪本書上看到過這句話,只記得當時覺得它很美,想必是個很美的境界。是的,"想必",因為當時這句話對我來說還是個概念,很喜歡它的意境,但沒有認真體驗過,直到一年前在Sedona遇見我的聲音治療老師 Ani Williams

拍這張照片時,她已年屆六十,經歷了婚變、家暴、戲劇化的人生,同時,她也是一位著名的音樂家、豎琴家、音樂治療師, 二十多年來,每年在世界各地巡迴演出,並帶領女性團體前往不同的世界聖地,做連結女性內在力量的朝聖之旅。站在她的身邊,聽著她的聲音,有一種巨大卻溫柔的臨在感,不由自主的,我無法不專注在當下跟她說話,聲調也跟著緩慢柔和了起來。優雅,好優雅,一種持續、由內而外的優雅,我深深的被這股力量吸引著,於是我成了她的學生。除了學習我鐘愛的音樂,還有那股優雅的力量。如我多年來一直被告知、被提醒的,她也再次告訴我,若是我內在沒有類似的東西,我是感受不到的,至於能多麼自若的展現出來,就看我有多麼允許這分美麗。原來這份優雅不是要去學來的,只是把自己原本已經有的東西活出來而已。

在與她的相處中,得知她經歷過許多人生的困境與難題,但我接著聽到的不是一個受害者的埋怨或指責,而是她如何去面對,繼續完成她想要的人生。"沒有人是不會犯錯的!" 她說,"但錯誤是拿來學習,所以我們下次不再犯同樣的錯,並不是用來懲罰誰的。追悔,自責,或怪罪,都只是一種對自己人生不負責任的把戲,當然人有自由意志,可以選擇留在痛苦裡或繼續往前走。而接受是一種勇敢,帶著力量的,自此人得以成長並回到寧靜" 。從她柔柔慢慢的聲音裡說出這些話,格外有說服力。她說這話時的場景,是在英國鄉間行駛的巴士裡,話說到一半,她突然看見一匹奔跑著的白色野馬,馬上叫司機停車,也不管當時下著滂沱大雨、滿地泥濘,就衝出車去,追那白馬。回來後我們問她,她說:"只是想親手觸摸傳說中英國野生的白色峻馬而已"。我活生生的看見對生命的熱愛。

去年,我隨她去了英國及蘇格蘭,讓我很有"家"的感覺的地方,我們還在位於愛丁堡Edinburgh的Rosslyn chapel地下室唱起歌來,這個達文西密碼中最後蘇菲和祖母相認的小教堂,在電影賣座後開始吸引來大量遊客,但Ani早在十幾年前就已開始每年在此舉辦女性團體活動,這裡也是研究聖杯及Mary Magdalene的史學家及求道者一個很重要的歷史遺跡。幾個女人的合聲,加上古老建築的迴音,不誇張,我真的覺得好像一群天使在唱歌,感動得我眼淚直流。如果天使能為人們帶來愛與療癒,我們全都浸盈在這樣的天籟裡,而這群天使其實就是我們自己。

其實我個人不相信人一定要經過苦難才會成長,我認為真正願意成長的自我承諾與行動,會帶我們去到終極的了解與自由,這個過程會因為每個人信念的不同而大異其趣,但有經歷艱辛的路程與所得到的成果總是最為讓人生精彩的部份,讓生命更有深度的養份,不是嗎?

今天把之前上課所錄音的內容再拿出來複習,聽到Ani Williams 悅耳的聲音,讓我再次記起那優雅的力量....!!!

colorbeing 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

住在沒有山的美國佛羅里達海邊
也不確定她有沒有親眼看過彩虹
音樂人朋友Reina的四歲小女兒Soleste
要求媽媽彈琴幫她伴奏下
一氣呵成自己編出這一首 
Rainbow of the Mountain. 
她純真的聲音唱出深度的智慧與喜悅
原來神童的意思就是活出神性的孩童
每次要是心情低落 
聽完soleste 唱歌就會覺得又溫暖又有力量


























br />Rainbows of the mountain,
The waterfalls come down out of my tree.
The juice comes out, when it's raining.
I perform your biological mind.
Well, if someone doesn't know you, you say no, I wouldn't like to go.

Why don't you be tropical day (bump, bump) when you go ahead?  (it's not that loud…..)

Then your way is to go on your desk and climb and drum on it's back like this (bump
bump) when you're going so fast………..you break something, you wouldn't have that.

When you drum like this (bump, bump), you can be your artist or a composer.
When you don't, say hello, don't be afraid….
I'll draw around like this in your room. (bump bump)
When so, I'll drum with a stick that sounds like this

ZimZim I know your name, your name sounds like ZimZim, but it doesn't make that name
Or anyone has a name,
Or you're coming right to me
You're never coming to the sun
You're coming to the rainbow
And the mountains that's my whole world it's where I live
The mountains are close to the rainbow

Mountains of the rainbow, that's where I live.
I live off the mountains of the rainbow.
That's where I live, you will like to fly over,
You come right to me and never ever go away.
Visit me, to the rainbow,to the mountains
Rainbow of the mountains
There's rainbow there
I need to hold for a minute….

I wasn't finished……….
Mother Earth, the name of your manager…
And when comes you, you go away,
When you're freezing, I go right in the mountain,
And you go right to the sea, and SEE ME NOW!!!



 

colorbeing 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Feb 13 Tue 2007 21:58
  • 海豚

日聊天中,朋友談起在失眠時,只有海豚及海浪的聲音哄得她入睡,這位年過四旬,卻總散發出孩子般熱情的可人兒,在她身邊總讓人笑聲不斷,但因常常將焦點放在照顧身邊的人,忘了自己也需要溫柔的滋養。她會與海豚的聲音產生共鳴,並不出奇。 

海豚
Dolphin 在古希臘文中,意指「有子宮的魚」。海豚同鯨魚均屬哺乳類,牠們能夠發出並接收人類聽覺以外的瀕率,牠們的叫聲,讓人能夠喚回像嬰孩般在子宮裡被保護著的安全感。

有人說海豚是世界上最聰明的生物,這衡量的標準不可考,但在動物圖騰文獻中記載,海豚象徵愛、和平、純真...等,想來牠的智慧必定不低。海豚也是群集的動物,據說在澳洲曾有一隻海豚被捕殺,隔天便出現數十隻海豚逕自死在岸邊。 雖然牠們有強烈群體的情誼,自我的玩樂對海豚來說也是很重要的,所以牠們也象徵單純的喜悅,沒有先照顧好自身的快樂,照料別人的資源那裡來呢?

海豚還和藍綠色有關,能幫助我們溝通出內在的真實。有時與人的溝通,除了言語上的談話外,還包括情感上的交流,就像海豚有時發出的聲音,可能在人耳聽見的頻率之外,但我們還是能感覺的到牠的愛與喜悅。若你覺得自己的表達與創造力需要加強, 或者工作上是需要大量溝通的,海豚與藍綠色都能幫助你喜悅的表達自己。

我的這位朋友,就因為她的內在也有著海豚美麗的特質,才聽得見海豚的訊息,得以放鬆,同時也希望她將更多愛帶回給自己,祝福她,也祝福你。 




colorbeing 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Mandala ,中譯為曼達拉或曼陀羅,是梵文的圓或完整的意思。

透過圓內完美的幾何圖型,將注意力帶回和諧與秩序,在古印度被用來做為協助靜心的工具,象徵和諧完整的宇宙。而我們每一個人獨立個體的內在,也是一個獨立的小宇宙,所以也可以用這樣的一個圓形來代表。西藏的喇嘛,還會用上數月的時間,用不同顏色的細沙,來製作一幅曼達拉沙畫,這也是修行的一種方式。
 

著名的心理學家容格
(Carl Jung)便認為曼達拉能代表內在的潛意識自我,在一個圓形結構中,用不同的顏色作畫或自由塗鴉,能幫助內在釋放壓抑的情緒,或更了解內在的真實情緒狀態及情感需求,進而整合失序的內在,以獲得療癒並更趨完整。 在現代藝術治療的過程中,創造、認識、並接受屬於自己的圓,就是一個很重要的環節。

其實,創造屬於自己的曼達拉很簡單,只要一張白紙和幾枝色筆,先在白紙上畫一個圓,再用直覺拿起當下最吸引你的顏色,隨心所欲的在圓內畫出任何線條或形狀,直到覺得畫完為止,沒有所謂畫得好不好,純粹是一個與內在溝通的方式。 這可以是單純情緒的發洩,有時需要出口的情緒,一時找不到文字表達,可以透過跳脫邏輯的顏色、線條、形狀、象徵物等,來找到抒發的管道。或者再進一步,你可以在畫完後,遠距離的觀看這個曼達拉,然後找到一個最吸引你目光的顏色或形狀,問問它 你有什麼感覺?” 通常內在被壓抑或忽略的感覺被承認後,隱藏著的負面效應被看見了,情感的正面需求得以隨之浮上意識層面。 



 

colorbeing 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

去旅行,對很多人來說 是一種休閒,一種娛樂,或一種對自己辛勞工作的獎賞。對有些人來說,則是增廣見聞,體驗人生的一種管道。 

在去年剛結束一段為期數月歐陸及南美的旅程,我發現,旅行,還可以是一種生活方式的實現,最珍貴之處,在足跡中,在體會裡,帶來了內在版圖開闊的成長。而對我來說,這次旅程很大的內在收穫,來自於再次驗證「吸引定律」
(Law of Attraction)的真實性。

我的第一站,來到位於秘魯南邊的
Cusco ,在到達這個在16世紀時被西班牙人滅亡的古印加帝國首都時,才赫然發現, Cusco的城市旗幟,就是由彩虹的七色組成(有時還會加上白色) 對於學習色彩的我來說,這真是一個令人雀躍的禮物 (我發誓在去之前,是不知道這件事的) 。還有,沒有人知道的,在出發之前,我其實有給自己的這趟旅程起了個名字,叫作 「彩虹體驗之旅」。帶著彩虹的心情去旅行,於是在旅行中處處見到彩虹,因為「吸引定律」,我對接下來在每個國家都眼見彩虹,感到驚喜, 卻不訝異。

科學經已證明頻率類似的振動分子得以有共鳴,
多個世紀以來, 也有神祕學的研究者將之稱為宇宙間終極的秘密 (The Secret) , 其實說穿了, 就是你放出了什麼念頭, 就會吸引來類似頻率的人事物,正面的吸引來正面的, 負面的吸引來負面的。
哪有那麼簡單? 就是那麼簡單! 愛因司坦說的 "
Everything should be made as simple as possible, but not simpler. ..." 所有事都該是盡可能的簡單但不是簡化它。而有懷疑者,恭喜你,請懷著疑問,抱著開放的態度,在你的生活中,找到屬於你的答案,你的真實。

吸引定律」
(Law of attraction) ,簡單來說,就是中國人講的「物以類聚」;在能量學中說 : 「我們投射出何種能量,就會吸引來與之共鳴的頻率」,在思想情緒上有傳遞訊號的腦波,是測量得出來的。老是想著、相信著,我是失敗的、我是不夠好的,吸引來的,就是挫折,和同自己埋堆哀聲嘆氣甚至打沉自己的人,因為你是這樣相信著這件事,便會吸引來類似的人、事、物。所以如果你要身邊圍繞著成功、喜悅、可人兒,但尚未得到的話,請將注意力繼續放在若你得到時會有的快樂,而不是得不到的失望與沮喪; 當你有正面的願景與衡量時,你在做計畫,讓自己繼續吸引同瀕率的能量來與之圓滿。當你在擔心時,其實也是在做計畫,這負面的計畫,同時也正將自己推去及吸引來其實不想要的能量磁場。

心境與思維上的轉換永遠不嫌晚,只要此刻重新聚焦於我要的是什麼,下一刻就會朝著自己的真正想望再邁進一步。

我的一位老師曾經說過: 「旅程是代表有一個目標要達成,目標不是在終點那裡等著你,是旅途中的每一步造就了目標」。 

你的旅程下一步終點,想踏向何處呢
?



 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
關於Law of Attraction的更多資料請見 www.abraham-hicks.com
 


colorbeing 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

腦子對身體產生的影響,是分不出來自真正發生還是想像中的事情的,思維一旦產生,尤其是具彩色、富感覺的畫面,都會透過相同的神經迴路傳遞到大腦,然後這個司令部再將訊息傳到全身細胞。開心喜悅的,讓我們不自覺揚起嘴角,連走路時可能腳步都輕盈了起來。難過鬱悶的,讓我們皺起眉頭,心頭沉重,身體大概也變得活力缺缺。不管這是關於過去還是未來的。你現在就可以想像有一片很酸的檸檬在嘴裡,然後大力咬下一口,於是檸檬汁在嘴裡竄流,你是不是也已經開始想分泌唾液,然後覺得整個嘴裡都很酸了呢?

有一部電影 The final cut 是個很棒的例子。此片講的是人在小時候,可以植入一種晶片,它能把這個人的一生都記錄下來,在死後,有記憶剪接師,會把一個人的一生剪成一個小時左右,讓葬禮的賓客欣賞。由Robin Williams 飾演的剪接師,因為意識裡記得,小時候他跟另一個小男孩一起玩,但不小心弄死了人家,於是往後的人生,他因為一直認為自己記得那個畫面,殺了自己的玩伴,內疚多年,變成一個冷漠痛苦的孤癖人。直到有一天,他發現自己的父母原來有幫自己植入晶片,追溯回去,才知道原來自己記錯了,另一個小孩根本沒死,真是白痛苦一場。

我們的潛意識就像這晶片一樣,記錄下人生所有的點點滴滴,包括真實發生過的所有始末細節,和隨之產生的情緒經驗,而我們的意識頭腦有可能只截取了某段負面經驗所產生的錯誤結論,然後一輩子將之視為真理,苦不堪言,例如這個剪接師。

但好消息是,因為我們的意識頭腦有這樣的特性,既然過去的想像會讓人造成那麼大的影響,那麼對於未來的想像,當焦點是放在我們真正想去到的畫面,腳步自然而然往這個方向去。 任何在腦子裡勾勒出的輪廓都會留下印記、造成影響,在想著明天會更好的同時,也請先確定這是你真的要的,然後你會發現,每個現在都是過去的未來,每個未來都是過去的現在,沒有現在,哪來的過去和未來呢? 到最後, 也就只剩下喜悅的活在當下最重要了!! 不是嗎? 




colorbeing 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


當你看到「巫師」這個名詞時聯想到什麼? 哈利波特裡的魔法校長鄧不拉多? 還是戴著尖頭大帽騎掃把的巫婆? 其實巫師或巫士 (shaman) ,在墨西哥亞茲塔克(Aztec)、美州印地安、南美印加(Inca) 及其它許多古文明 的傳承下,扮演著類似祭師及僧醫的角色,故其名他們能幫人們祈福及治療。巫士的巫術習修(不分男女) ,是透過連結大自然的力量,與之共鳴及和諧,於是人、事、物得以恢復秩序與健康。那麼誰賦與他們這些能力呢? 其實對於所謂的巫士來說,最重要的是根植於大地及對於自我生命的習修,意思是他們修行的老師,是太陽、月亮、顏色、聲音、動物、植物等大地萬物,與之學習其和諧,於是能量、直覺的運用、內在的力量就是每位巫士用功的結果。一本很有名的著作「巫士唐望的世界」中,就講述了在一九六O年美國人類學家卡羅斯卡斯塔尼達在墨西哥沙漠與印第安巫士唐望的偶遇引導他踏上長達十年的心靈之旅這位接受理性訓練的學者跟隨著唐望重新省思主流社會所重視的價值標準進而發掘生命的課題與更大的自我力量

在我的秘魯之旅中,有此機會與當地德高望重已年過七旬的巫士相處多日。他們的生活自然簡單,沒有洋房華服,但散發出一種對生命的篤定與踏實,也更讓人體驗如何去過一種有趣而富創造力的自發性生活,慢下腳步反省自身真實的面對自我,進而得以分享生命的智慧

下次若聽到有人在做巫術治療 (shamanic healing),可以安心一點,這並不是什麼神秘的黑色魔法 (black magic) ,只是將身心靈帶回和諧健康的一種方式,而只要將向外追求的焦點轉向回歸自己的中心,我們每個人也都能成為自己[生命中的巫師,踏實活出內在的力量。 




colorbeing 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()