彩色主義 Colorbeing

我們對於顏色的選擇與反應，除了根據每個顏色的不同頻率在能量層面有不同的直接影響之外，也可以簡單分成來自三方面。

第一來自連結(Association) ，例如一個小時候活蹦亂跳，充滿精力的孩子，常被告戒不准這樣，不准那樣，不聽話就會受到嚴重懲罰，尤其是小女生，若不像個淑女就是不檢點等等的制約下，可能對於屬於生命本源的紅色會有偏向於負面的抗拒，因為若將紅色熱力的自己展現出來的話，首先連結到的便是不被認同或否定，為了生存或被人喜歡，很容易將之壓抑。又或者在運用某些顏色表達自己時，所得到的過往經驗是愉悅的，於是這些顏色的能量頻率相當你善於表達的人格面，自然與這些顏色會有正面的連結，選用這些顏色的機會也可能較高。

第二是來自本能(Instinct) ，人類是具有動物天性的，若我們聽從自己動物面本能的聲音，總能確保我們好好健康生存下去，尤其來自身體的反應。例如: 某天你突然很想喝杯橙汁，喝完這橙色的果汁後覺得全身舒暢，表示滿足了身體營養和能量的需求。當我們時時這樣觀照本能的需求，餓了就補充食物水分，累了就允許自己休息，身體健康，是必然的結果。

第三，是我們身為人類所擁有的禮物: 直覺(Intuition) ，不同於只顧生存的動物，我們還能夠思維感知，直覺的定義是: "無須理性分析便直接感知的能力"，這是每個人內在都具備的，只是端看我們有多信任它。有時直覺反應看來毫無邏輯可言，你可能在事後才將之拼湊成完整的畫面，但當時就是有種 "對!就是這樣"的感覺。理性的分析可以是為直覺求證的支持，但不要讓它打沉你的直覺。選擇顏色時，信任這樣的直覺，往往能對於認識自己有更深一層的洞見。

我的旅行中，常有意料安排外的人事物出現，不過我認為這個世界上沒有所謂意外，一切發生都有著原因，一切都是最好的安排。我就在剛結束的美國南部之旅莫名其妙的上了電視，還聽到我這輩子都會記得的一句話。

事情是這樣子的，在那趟旅行，中途我們來到北卡羅萊納州的Ashville，一個歷史小鎮，曾經有納粹戰浮留居於此，還有美麗的Blue Ridge Mountain 橫跨此地，決定留下多認識這個地方，估不到在餐廳遇到了多年沒見的朋友，他的朋友又剛好下午有個當地的電視節目，叫做"瘋狂科學家的下午茶"，我們以為可以跟著當觀眾的去玩，沒想到到了攝影棚才知道我們變成當天的來賓。原來這個主持人真的是個長得像愛因司坦的科學家，每個星期都會有路人甲乙丙來他的下午茶派對，從太空總署的長官，到隔壁鄰居的阿嬷帶小狗，都能來參加。 

這一天除了我們，還有一位從墨西哥來看他姪兒的漁夫，也是這瘋狂科學家的來賓，這位漁夫，聽說是他們漁村裡有名的人，因為在他年輕的時候，出海魚穫的收成總是比別的漁夫好，一星期只工作三天，足夠溫飽養家活口，而其餘的時間他最喜歡在樹下彈吉他唱歌，跟小朋友玩。有商人看上他的能力，就去找他說:”你補魚的技術那麼好，不如多買幾艘船，一星期工作六天，補更多的魚!” 

“然後我要做什麼呢?” 漁夫問，

商人就說:”然後你就有更多錢，成立你自己的魚產公司啦!"，

“然後我要做什麼呢?” 漁夫又問，

商人繼續說“然後你還可以跟國際公司合作，把你的魚產銷售全世界，就能再賺更多錢呀!”

“然後我要做什麼呢?” 漁夫再問，

商人說:”然後你就可以退休，在樹下彈吉他唱歌，跟小朋友玩呀!” 

商人講完沉默的看著漁夫幾秒鐘，然後突然大聲笑了起來，逕自離開。



漁夫說，當然他沒有成為世界漁產大亨，但他一輩子都在做他最喜歡的事，沒有昏頭背棄他的吉他。

Like a pregnant woman carrying a child in her womb,
There could be countless possibilities.
There may be endless joy.
Strength is required,
Faith is required,
Before the baby is born.

Magic in life is unexplainable.
Ecstasy of heart is attainable.
Patience is required,
Trust is required,
For the baby to be born.

Out of the woman's flesh and bone,
The baby becomes one uniqueness of its own.

Fear not,
Because it all happens when we go with the flow.
Just like a beautiful rose blossoming from the deepest of her soul.

我要跟自己說真話

那些絢麗的幻覺
還有包裝過的假像
就像好吃的加工食品
很美味，但有損健康

讓人胸口悶、肚子疼
讓我在原地轉圈圈
轉到頭暈腦脹
轉到地老天荒
卻還是在原地
哪兒都沒有去

所以，因為渴求向前進
真話後，才找得到真正的動力

誠實表達還是一種療癒
有些以為讓人知道了就肯定活不下去的想法
被揭露時，好像初學者練劈腿動作，痛得要命
卻不記得，如嬰兒般的柔軟，其實是與生俱來的能力
是一條通往自由的途徑…..

我在2006年 8 月16日正式註冊了女神訓練班

這幾個數字加起來是23，在畢達哥拉斯的生命數字學裡，
2 代表著女性特質的接受、柔軟、直覺力，還有臣服和敞開…
3 則是關於創意、表達、 與喜樂…
2 加 3 等於 5，代表了活在當下的冒險與自由…
總的來說就是:
"真正的自由，會來自每個當下根據直覺、有創意且敞開的表達一個完全被接受的自己…"。
翻成白話文的意思就是: "做自己，就會很高興…"。

而
自己是誰?
什麼是真正的自由?
還有所謂的接受，臣服又是怎樣的境界?
當然，這些是屬於我主修的科目，選修的科目還包括色彩、音樂、數字、幾何、星象、能量學，這些是根據我的天賦所設計的。

那我是怎麼報名的?

就在我極其努力的為過去跌跌撞撞，抗爭碰壁留下的傷口找藥醫，尋尋覓覓已經好久，一度以為找到解藥，但傷口的時好時壞，如鬼魅般出沒，讓我感到又累又沮喪時，在一個懸崖邊，我遇見了一位美麗的女神醫。忘了她是怎麼出現的，只記得她說她是從一個叫做"心"的地方來的。當時，她只是微笑的看著我的傷口，然後我便在不同的傷口邊，隱約看見不同的顏色，聞到不同的香味。接著，她只要在一個傷口上唱一首歌，然後親一下，那個傷口就不見了! 我發誓，她的聲音唱出了我這輩子聽過最動聽的歌曲，讓我的每個毛孔都想跟著翩翩起舞。我張目結舌的看著那前一刻還流血流膿的痛，這一刻突然就不見了…!! 我急忙的去觸摸那些曾經讓我痛不欲生的瘡疤，真的都不見了! 但很奇怪的是，它們都留下了小小的指印，只要我一碰到這指印，痛就馬上回來，但一點也不難受…!!

這。真。是。太。神。奇。了!!!

"想學嗎?"

我定了定神，望向那悅耳的聲音。

"要!要!要! 如果可以像妳這樣笑著唱歌就能療癒所有的傷痛，要我現在馬上跳下懸崖我也願意!!" 我張大眼睛，心跳加快，大聲的說著。

"好啊! 那妳跳吧!" 女神醫平靜的說著。

"啊?!" 張著大眼和嘴巴，我呆住了! 實在沒想到她回答得那麼乾脆，我只是想展現誠意而已啊! 好吧! 跳就跳，反正這些傷口把我折磨得那麼痛，跳下去大不了一死，搞不好還得到解脫呢! 於是我二話不說，樣子還挺瀟灑的，走向崖邊，跳了下去…

剛跳下去時，我嚇得緊緊閉著眼睛，繃著身體。心想，完了! 待會兒要是摔個稀巴爛，那不醜死啦! 再想，都要死了，還在乎啥啊?! 就在這樣想著的同時，身體突然感到一陣輕盈，張開了眼睛，發現我正俯瞰著地球，哇! 有中國的萬里長城，埃及的金字塔，還有祕魯的馬丘比丘，還有…

咦?! 難不成我現是在外太空嗎?

"是的! 妳現正在女神的空間裡。"又是那個美妙的聲音，"妳是不是真的想成為自己的女神?" 她說

"自己的女神?" 我認識這幾個字啊? 可聽起來怎麼像外星人的話? 不懂….

"是的，面對未知的勇氣是正式進入女神訓練班的第一關，妳在很多年前就寄出了申請書，而今天，在妳跳下懸崖的那一刻已經通過了入學的考試。" 她繼續說著。

我猜她知道我不懂，她接著說的這些話我還是不懂。

"女神訓練班? 什麼東西啊? 要幹嘛? 上完課後就會像妳那麼厲害嗎? 妳到底是從那裡來的? 什麼申請書?" 我一輪嘴的問了腦子裡千百個問題的其中幾個。

她保持著一貫優雅的微笑說: "我是從"心"裡來的，妳不是常常祈求指引，關於如何療癒所有的傷痛，活出真正的自己嗎?"

"對啊! 妳怎麼知道?" 我覺得詭異。

"我們什麼都知道，還包括妳愛笑愛唱歌、喜歡鮮豔的色彩、各種的香味、還有所有跟美有關的東西，這些是妳的天賦禮物，妳是愛與美的女神，將為人們帶來療癒與喜悅。我只是來展現給妳看妳的可能性，接下來就是妳自己的選擇了。 "

"妳? 妳們? 天啊? 妳們到底是誰，怎麼會知道那麼多關於我的事情?" 太詭異了! 其實更詭異的是我剛才竟然真的就這樣跳下了懸崖…

"妳先不用管那麼多，現在妳只要決定是否報名，其他的，時候到了妳自然會明瞭。" 她繼續笑著說。

"我…我當然想參加啊!" 聽起來他們似乎能解答我尋覓已久的問題，雖然一切看起來那麼不合邏輯。

說時遲，哪時快，就在我說這話的同時，突然發現自己置身在一片綠油油還長滿了花朵的草原上，手裡握著一張粉紅色精致的卡片，上面寫著:

歡迎加入女神訓練班

學校: 在地球
上課方式: 因人而異 完全體驗式教學 沒有親身經歷 不算有學到
教學內容: 根據個人進度隨時改變
老師: 在妳準備好的時候會隨時出現 所以不知道會有誰有幾個
同學: 所有準備好做女神的人
學費: 妳的人生
文憑: 愛與美的女神

天啊!這些話說了跟沒說一樣，不過我倒很好奇，到底什麼是愛與美的女神? 不管怎樣，要是能像那個女神醫那樣厲害，還能找到我人生的答案，

我。非。常。願。意。接。受。訓。練。

於是，我的女神訓練之路，在一片未知中，就此展開…

 
圓形，在不同的文化或宗教中，均有象徵完整、圓滿之意。一個人身心靈的整合完滿，也可以用一個360度的圓來代表，很多現代人的空虛或不滿足之感，便是因為以為自己的這個圓缺了角，於是向外尋求更多更好更不同的角，希望這能填補上以為少掉的一角，結果找來各式各樣奇形怪狀的角，始終沒能拼成一個圓。殊不知，人本已是一個圓，這些空虛處，只是自己內在光茫未及的黑暗陰影，就待我們將視線往內看，帶入光線與關注，大圓也是由一個個小圓組成的嘛!  每一次當我們找回寧靜和諧，每一次當我們真心笑滿懷時，都是找回一個個小圓，進而將之拼湊組合成完整的大圓。而內心真正的和諧與快樂，當然要先來自活出真正的自己。

西元前六世紀，在古希臘阿波羅神殿入口大石上，就刻著Know Thyself (認識你自己) 的大字，這是特耳菲的先知神喻(Oracle of Delphi)所示，人類終極的智慧與自由，來自認識自己，唯有認識真正的自己，才能獲得實在的滿足。而這種滿足不會只來自當你完成"應該"做的事、盡了本份的"責任"、或扮演好孩子、好父母 、好伴侶、好人的"角色"，徹底的自我實現超越來自他人的期望，因此同時也伴隨著勇氣與決心。尤其當你在人生路上要做決擇時，不管或大或小，其他任何人給的指示或建議，都只是路標或意見，最終的選擇權還是在自己手上，認清這一點後，便不會有"都是因為XXX， 所以才搞得我...." 的不負責任錯覺產生，畢竟做選擇決定的還是自己。越是清楚自己是誰、要的是什麼的時候，越有力量去面對路上的不確定性，也就能看到更完整的圓。祝福你在新的日子裡，更認識自己，生活更圓滿。

Human are creature of habits.  人類是習慣養成的動物，這是最近重覆出現在我面前的一句話，於是整理了心得，藉此與各位分享。 

在工作上，有很大部分的時間，我需要跟人的潛意識溝通，為什麼要和潛意識溝通呢? 因為我們有百分之九十以上的行為，是來自潛意識的自動化反應，例如早上起床後，腦子可能還沒完全清醒，不必多想的，已經刷完牙、洗完臉、甚至衣服也穿完了，所以要改變強迫性負面的思緒或行為，在我們察覺並有意願之後，進而能夠去到潛意識做真正的改變。有人會說，已經是習慣了，很難改的。當然，我們潛意識裡有非常高明的生存機制，有些事，它看你每天都會重覆做的，想必是有用且重要的， 為了讓你的人生過得有效率，重覆再重覆之後，潛意識照單全收，(潛意識不會分好或不好，對於來自意識頭腦的任何訊息，是全面接受的)，變成習慣，不管正面還是負面的，他都會自動跑出來運作。但我們忘記了好習慣、壞習慣，都不是你一出世就跟著你的，是一天一天養成，而且是要學的，我們學任何事的第一次、 第一天，有意識頭腦的同意之後，潛意識才會去做，重覆再重覆，就變成習慣。 

有研究報告顯示，21日是習慣養成的關鍵時間，每天用一點點的注意力，放在你想養成跟你想要的人生有關的習慣， 一日、兩天、三星期，習慣已經養成，接下來再不時灌溉這個種子，成長茁壯，潛意識已經自動向你想要的人生方向行去。我們現在把刷牙、洗臉、吃飯、行路，當成多麼理所當然的事?別忘了當初可也是一步步、一點點進步才學會的呢! 

大概很多人都有經歷過所謂的巧合，當你正在想某人時，他突然打了電話來; 當你正有個去某處旅行的念頭，就收到了封電郵，是關於去當地的優惠機票; 當你正苦惱於是否該跟某人分手而在心中吶喊找答案時，一打開收音機，竟然聽到歌曲悠悠唱著: 放手吧!放手吧!..... 

關於巧合主要有兩派觀點：到底是歸於神話還是歸於數學？（Myth or Math）。英國著名數學家考萊克雷認為：「有些巧合並非神秘莫測，而可以用數學中的概率理論來預測。」美國醫學博士卡爾曼不同意，他表示：「世上巧合之多遠超過概率學的推測，許多巧合必是超自然造成的，只是科技還無法揭開謎底。」還有美國作家史逵爾所著「當上帝眨眼」（When God Winks），中文版譯為「巧合是故意的─看見生命的重要訊息」，則根本認為巧合是上天與我們溝通的方式。「數學派」也不否定上帝，他們說：「上帝是個數學家」，譬如太陽直徑是月球的395倍，太陽到地球的距離約為月球到地球的395 倍；金星與地球的會合點，每125年會用8年的時間可以連成一個五角星形，(這次的五角星形，正由2004年6月開始至,2012年6月形成中，我們目前正在這個愛與美的軌道上)。巧合可以說是精密的數學，也是宇宙與生命之間的線索。我們越仔細看、仔細聽、仔細了解自己的內在，這些有意義的巧合，就越能夠幫我們在人生路的軌道上做確認。

「同時性」這個名詞，是由著名的心理學家榮格所提出。雖然他是與佛洛依德並駕其驅的心理分析學派大師，但他在夢、藝術、宗教、神秘學、哲學方面，以及對於目前科學尚未能解釋的超自然現象上之研究，讓傳統的心理分析，有了更寬廣的面向。在1952年他提出此概念時，其實已經觀察並研究了這個現象三十年有多，榮格自己舉了一個例子來詮釋「同時性」：一位極度理性的年輕女病患在多次療程後都無太大進展，直到一天說她做了一個印象深刻的夢，說在夢中有人送給她一隻金甲蟲。當時榮格就聽到背後的窗子有輕輕拍打的聲音，轉身便看到一隻相當大正在飛舞的金甲蟲正飛撞窗戶，於是榮格打開窗子，讓牠飛了進來，隨手捉住，交給病患，並說：「這就是妳的甲蟲。」那個女病患並不知道金甲蟲是古埃及「再生」的象徵。但是一隻普通的金甲蟲飛進來的巧合，頓時賦予她的夢新的意義，幫助突破她過於邏輯化的思維，融化了她理智抗拒的冰牆，而後治療就成效顯著的得以進展。

有人也將同時性稱為有「意義的巧合」，例如你在行街時突然想起某人，結果在下一間店，就遇到了那個人。或者一個想離職去實現夢想但遲遲無法往前走的年輕人，昨晚夢見了烏龜，經過街市發現新開了間賣寵物烏龜的店，下午隨手翻開雜誌又看見了關於烏龜的報導，開始對烏龜所象徵意義產生興趣，於是發現牠具有需要安全感、富耐心、腳踏實地等象徵，所以提醒了他要實現夢想是要一步一腳印的去完成，也許剛開始不會有馬上的結果，可能會很沒安全感，但帶著耐心慢慢進行，才會有進展，光在原地擔心是沒用的。這些客觀的事件，或許分開發生時並無特別意義，但如果你在生活裡，多觀察這些有意義的巧合之訊息，確實能為當時的片面人生帶來更完整的線索。

很有可能你最近就遇到過一連串的巧合，又那麼巧的看到了這篇文章，如果是的話，不難證明在你的身邊，只要張大眼睛看，豎直耳朵聽，然後用心去體會，時時處處其實都有著這個宇宙為你內在所需而稍來的訊息。

2006年最新的諾貝爾和平獎得主，是孟加拉鄉村銀行Garmeen Bank及其創辦人Muhammad Yunus。

諾貝爾獎項得主總有著讓人覺得是遙不可及的傳奇故事，但每個故事也都有著簡單的開始，有時可能只是一個單純的念頭被付諸了實行，沒有偉大堂皇的理由，只因為當時他想這麼做。Yunus的故事，就是從1976年把自己的錢借給42位非常貧窮的孟加拉人開始，走上了創辦鄉村銀行之路。

那筆貸款共27美元，每人平均不到1美元，其中一位借款人是做竹凳的女人，靠著這筆貸款，擺脫了當地放債者的控制，每天的利潤也由原來的2美分，增加到1.25美元。31年來，銀行客戶多達660萬人，借款51億美金，遍佈四大洲，其中有97%是女性，所提供的的微額貸款計畫，已幫助了全世界數以百萬計最貧窮的人。 Yunus在他的網頁上形容，現今社會把窮人看成人類盆景，但假如把大樹的種子種在小花盆裡，即使種子健康，長出來的樹也無法高大。窮人也因為無法觸及現今社會所賴以發展的社會與經濟根基，所以只有繼續貧窮。他認為解決方法是讓窮人走出花盆，根植於社會的大環境土壤裡。

看完讓人感觸良多的是，他的"花盆論"，其實可以套用在我們每個人身上，如果我們把自己放在小小的花盆裡，不管那種子的潛質有多大，發展的空間總是有限，唯有將花盆打破，才有機會讓自己根植於寬廣的大地，得以無限伸展，成長茁壯。 

當然沒有誰規定人一定要成長，一定要進步，但如果你在某個程度上覺得自己有被困住的感覺，想找到解決之道的話，不如選擇走出雖然習慣但並非自由的舒適領域，一探自己生命到底能去到多高多遠的究竟。而且畢竟「千里之行，始與足下」，一切都有個開頭的一小步，Yunus就是個最好的例子，不妨現在就開始走走看吧。

過年期間，跟家人同遊了泰國，去了我很久就想參訪的大城古都 Ayutthaya。這個位在曼谷北邊約八十公里處的大城，是泰國在曼谷之前的第二個首都。篤信泰國的佛教，在1350到1767年間，其宗教、藝術文化的精粹，在此發展到巔峰。可惜在1767年時與緬甸的戰役中，多處的廟宇、建築物、佛像等，都被燒毀。連泰國的導遊都忿忿不平的說:”不知道為什麼同為信仰佛教的緬甸人，當時要這麼做”。今日留下的寺廟遺蹟，大都只剩無頭斷臂的佛像，但那挺著直背，打著蓮花坐的殘肢佛陀，一尊尊卻幽幽散發著無限的寧靜…。

許多遊客或當地人，會把象徵智慧的金薄貼在佛像身上，以示尊敬並祈福。泰國和尚所穿的袍子顏色也是近金色的橙，象徵內在直覺智慧，(泰國習俗是每個成年男子一生中至少要當三個月的和尚來修行 )。而去過泰國的朋友想必也有發現，他們的建築物、藝術品、衣物、用品上也都使用了大量的金色。雖然泰國從古到今，也些有戰亂，但他們卻是亞州唯一一個未曾成為過殖民地的國家，加上泰國人世界知名的樂天知命，或許安定和平才是終極的大智慧。

優雅來自於接受!

很多年前，忘了是在哪本書上看到過這句話，只記得當時覺得它很美，想必是個很美的境界。是的，"想必"，因為當時這句話對我來說還是個概念，很喜歡它的意境，但沒有認真體驗過，直到一年前在Sedona遇見我的聲音治療老師 Ani Williams。

拍這張照片時，她已年屆六十，經歷了婚變、家暴、戲劇化的人生，同時，她也是一位著名的音樂家、豎琴家、音樂治療師， 二十多年來，每年在世界各地巡迴演出，並帶領女性團體前往不同的世界聖地，做連結女性內在力量的朝聖之旅。站在她的身邊，聽著她的聲音，有一種巨大卻溫柔的臨在感，不由自主的，我無法不專注在當下跟她說話，聲調也跟著緩慢柔和了起來。優雅，好優雅，一種持續、由內而外的優雅，我深深的被這股力量吸引著，於是我成了她的學生。除了學習我鐘愛的音樂，還有那股優雅的力量。如我多年來一直被告知、被提醒的，她也再次告訴我，若是我內在沒有類似的東西，我是感受不到的，至於能多麼自若的展現出來，就看我有多麼允許這分美麗。原來這份優雅不是要去學來的，只是把自己原本已經有的東西活出來而已。

在與她的相處中，得知她經歷過許多人生的困境與難題，但我接著聽到的不是一個受害者的埋怨或指責，而是她如何去面對，繼續完成她想要的人生。"沒有人是不會犯錯的!" 她說，"但錯誤是拿來學習，所以我們下次不再犯同樣的錯，並不是用來懲罰誰的。追悔，自責，或怪罪，都只是一種對自己人生不負責任的把戲，當然人有自由意志，可以選擇留在痛苦裡或繼續往前走。而接受是一種勇敢，帶著力量的，自此人得以成長並回到寧靜" 。從她柔柔慢慢的聲音裡說出這些話，格外有說服力。她說這話時的場景，是在英國鄉間行駛的巴士裡，話說到一半，她突然看見一匹奔跑著的白色野馬，馬上叫司機停車，也不管當時下著滂沱大雨、滿地泥濘，就衝出車去，追那白馬。回來後我們問她，她說:"只是想親手觸摸傳說中英國野生的白色峻馬而已"。我活生生的看見對生命的熱愛。

去年，我隨她去了英國及蘇格蘭，讓我很有"家"的感覺的地方，我們還在位於愛丁堡Edinburgh的Rosslyn chapel地下室唱起歌來，這個達文西密碼中最後蘇菲和祖母相認的小教堂，在電影賣座後開始吸引來大量遊客，但Ani早在十幾年前就已開始每年在此舉辦女性團體活動，這裡也是研究聖杯及Mary Magdalene的史學家及求道者一個很重要的歷史遺跡。幾個女人的合聲，加上古老建築的迴音，不誇張，我真的覺得好像一群天使在唱歌，感動得我眼淚直流。如果天使能為人們帶來愛與療癒，我們全都浸盈在這樣的天籟裡，而這群天使其實就是我們自己。

其實我個人不相信人一定要經過苦難才會成長，我認為真正願意成長的自我承諾與行動，會帶我們去到終極的了解與自由，這個過程會因為每個人信念的不同而大異其趣，但有經歷艱辛的路程與所得到的成果總是最為讓人生精彩的部份，讓生命更有深度的養份，不是嗎?

今天把之前上課所錄音的內容再拿出來複習，聽到Ani Williams 悅耳的聲音，讓我再次記起那優雅的力量....!!!

住在沒有山的美國佛羅里達海邊
也不確定她有沒有親眼看過彩虹
音樂人朋友Reina的四歲小女兒Soleste
要求媽媽彈琴幫她伴奏下
一氣呵成自己編出這一首 
Rainbow of the Mountain. 
她純真的聲音唱出深度的智慧與喜悅
原來神童的意思就是活出神性的孩童
每次要是心情低落 
聽完soleste 唱歌就會覺得又溫暖又有力量

br />Rainbows of the mountain,
The waterfalls come down out of my tree.
The juice comes out, when it's raining.
I perform your biological mind.
Well, if someone doesn't know you, you say no, I wouldn't like to go.

Why don't you be tropical day (bump, bump) when you go ahead?  (it's not that loud…..)

Then your way is to go on your desk and climb and drum on it's back like this (bump
bump) when you're going so fast………..you break something, you wouldn't have that.

When you drum like this (bump, bump), you can be your artist or a composer.
When you don't, say hello, don't be afraid….
I'll draw around like this in your room. (bump bump)
When so, I'll drum with a stick that sounds like this

ZimZim I know your name, your name sounds like ZimZim, but it doesn't make that name
Or anyone has a name,
Or you're coming right to me
You're never coming to the sun
You're coming to the rainbow
And the mountains that's my whole world it's where I live
The mountains are close to the rainbow

Mountains of the rainbow, that's where I live.
I live off the mountains of the rainbow.
That's where I live, you will like to fly over,
You come right to me and never ever go away.
Visit me, to the rainbow,to the mountains
Rainbow of the mountains
There's rainbow there
I need to hold for a minute….

I wasn't finished……….
Mother Earth, the name of your manager…
And when comes you, you go away,
When you're freezing, I go right in the mountain,
And you go right to the sea, and SEE ME NOW!!!

 

某日聊天中，朋友談起在失眠時，只有海豚及海浪的聲音哄得她入睡，這位年過四旬，卻總散發出孩子般熱情的可人兒，在她身邊總讓人笑聲不斷，但因常常將焦點放在照顧身邊的人，忘了自己也需要溫柔的滋養。她會與海豚的聲音產生共鳴，並不出奇。 

海豚 Dolphin 在古希臘文中，意指「有子宮的魚」。海豚同鯨魚均屬哺乳類，牠們能夠發出並接收人類聽覺以外的瀕率，牠們的叫聲，讓人能夠喚回像嬰孩般在子宮裡被保護著的安全感。

有人說海豚是世界上最聰明的生物，這衡量的標準不可考，但在動物圖騰文獻中記載，海豚象徵愛、和平、純真...等，想來牠的智慧必定不低。海豚也是群集的動物，據說在澳洲曾有一隻海豚被捕殺，隔天便出現數十隻海豚逕自死在岸邊。 雖然牠們有強烈群體的情誼，自我的玩樂對海豚來說也是很重要的，所以牠們也象徵單純的喜悅，沒有先照顧好自身的快樂，照料別人的資源那裡來呢?

海豚還和藍綠色有關，能幫助我們溝通出內在的真實。有時與人的溝通，除了言語上的談話外，還包括情感上的交流，就像海豚有時發出的聲音，可能在人耳聽見的頻率之外，但我們還是能感覺的到牠的愛與喜悅。若你覺得自己的表達與創造力需要加強， 或者工作上是需要大量溝通的，海豚與藍綠色都能幫助你喜悅的表達自己。

我的這位朋友，就因為她的內在也有著海豚美麗的特質，才聽得見海豚的訊息，得以放鬆，同時也希望她將更多愛帶回給自己，祝福她，也祝福你。 

Mandala ，中譯為曼達拉或曼陀羅，是梵文的圓或完整的意思。

透過圓內完美的幾何圖型，將注意力帶回和諧與秩序，在古印度被用來做為協助靜心的工具，象徵和諧完整的宇宙。而我們每一個人獨立個體的內在，也是一個獨立的小宇宙，所以也可以用這樣的一個圓形來代表。西藏的喇嘛，還會用上數月的時間，用不同顏色的細沙，來製作一幅曼達拉沙畫，這也是修行的一種方式。 

著名的心理學家容格 (Carl Jung)便認為曼達拉能代表內在的潛意識自我，在一個圓形結構中，用不同的顏色作畫或自由塗鴉，能幫助內在釋放壓抑的情緒，或更了解內在的真實情緒狀態及情感需求，進而整合失序的內在，以獲得療癒並更趨完整。 在現代藝術治療的過程中，創造、認識、並接受屬於自己的圓，就是一個很重要的環節。

其實，創造屬於自己的曼達拉很簡單，只要一張白紙和幾枝色筆，先在白紙上畫一個圓，再用直覺拿起當下最吸引你的顏色，隨心所欲的在圓內畫出任何線條或形狀，直到覺得畫完為止，沒有所謂畫得好不好，純粹是一個與內在溝通的方式。 這可以是單純情緒的發洩，有時需要出口的情緒，一時找不到文字表達，可以透過跳脫邏輯的顏色、線條、形狀、象徵物等，來找到抒發的管道。或者再進一步，你可以在畫完後，遠距離的觀看這個曼達拉，然後找到一個最吸引你目光的顏色或形狀，問問它 “你有什麼感覺?” 通常內在被壓抑或忽略的感覺被承認後，隱藏著的負面效應被看見了，情感的正面需求得以隨之浮上意識層面。