綠色象徵豐盛富足,能量有助成長、帶來身心的空間感。試想在一個的綠地大草原上,是不是很快能感到心胸廣闊呢? 你現在就能閉上眼睛,讓自己置身原野,慢慢深呼吸幾口氣,讓更多的氧氣進入身體裡,並把壓力從胸口呼出。做這個動作的同時,大腦收到原野的畫面,便認為自己真正在草地裡(大腦是分不出真正或是想像的場景的) ,所連結的放鬆機制得以啟動,加上深呼吸帶來提高的含氧量,短短幾分鐘內,你的免疫系統經已被關心、照顧到了。

在綠色對應的胸腔中,有組很重要的免疫系統組織叫胸腺 (Thymus) ,有報告顯示, 輕度或短期的壓力,會刺激免疫統的警覺性及增強記憶力,也就是為什麼我們對某些重大事件會記得特別清楚,但超過負荷或長期的壓力下,不但會記憶力減退,甚至會令胸腺萎縮、免疫力降低,也就是為什麼壓力大會容易胸悶,甚至影響到後背,整個胸腔被壓縮,當然開心不起來了。綠色的能量帶來平衡、和諧,試著深呼吸帶進綠色的光進入胸腔,會幫你舒展壓力、強化胸腺,進而增強免疫力。

還有一點,很多莫名的壓力,來自對未來的不確定性,以及對生活、對命運的缺乏掌握感,象徵豐盛富足的綠色提醒你,將焦點放在還不夠好不夠多的未達之處前,請別忽略自己已經擁有的,例如: 自己已經進步、已經學會的,還有自己的才華與優點,(現在就請先想出三樣來….) ,這些才是協助我們大步往前走的正面資源嘛。祝福你!!

 




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金與銀都屬於有價值的貴金屬,更被用來製成各式各樣的飾品,來讓人裝扮或顯貴。例如形容一個人穿金戴銀,便用來代表他的富貴之姿。

而在色彩能量方面,金色歸屬黃色與橘色之間,象徵智慧它衍生自直接的體驗而非單只有累積的知識而智慧就如同黃金般珍貴在古代許多種族如古埃及人、亞茲塔(Aztec) 人、及馬雅(Mayan)人等都崇拜散發金色光芒的太陽,在古蹟中處處可見太陽神店。金色屬陽性,與力量有關,連結一個人的男性陽剛面。在我們能安住在自己的內在力量時,自信由然而生,不需靠外物來肯定自己,不然則對成就的追逐無窮無盡。 金黃色助於帶來内在的熱情喜悅升起內在的自我滿足與力量。

銀色則可歸屬白色的特性,有淨化的功用,古時便有銀針試毒之說,遇有毒之物,銀針會變黑。銀色是一個陰性的顏色,意指連結人的女性面,有敞開、接受、包容 等品質。則對應月亮,可以增加直覺、解和星象的,也能去除負面的能量和增加情緒穩定度。古文明同時也建造月亮神殿,對於月亮女神的崇敬,不亞於太楊神。 

黃金的價值比白銀高,金牌的地位也比銀牌高,除了金屬本身的產量決定了價格,外,不知是否有父權社會中男尊女卑的意含。或者該說現今社會推崇的衝啊殺啊的成就與量產,在人向外肯定自己的匆忙中,是否也容易忽略自己細致、敏感、柔軟的那一面呢
? 月亮和太陽, 其實就像中國的陰陽兩極,相輔相成,缺一不可! 您說是嗎?

 




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為什麼斑馬不會得胃潰瘍(Why Zebras don't get ulcers?),這又是一本書的名字,由薩波斯基 (Robert M. Sapolsky) 所著。我當初也是被這出人意表可愛的書名吸引住,但它卻是一本足以當做神經醫學教材的教科書,非常詳細的說明壓力對人體各部的影響,有心取得醫學細節知識的讀者,可藉此書了解壓力運作方式,並曉得正確的抗壓之道。其實人的身體結構很原始,跟其他動物一樣,在遇到危險,尤其是像斑馬遇到了獅子準備逃命時,壓力指數馬上高漲,於是腎上腺素分祕,血壓上升,呼吸急促,肌肉緊繃,全身的能量都去到確保逃命。當獅子走後,危險離開,一切回復正常,主放鬆的副交感神經再次啟動,各器官的能量各自回到崗位,於是斑馬繼續悠哉的該吃就吃,該睡就睡,要是哪天獅子再出現,便有足夠能量再次全力備戰。

 壓力是確保我們確保生存的重要指標,適當壓力讓我們聚精會神度過難關。而壓力下的身體機制,其實是很短視的將能量都集中在一時的奮戰,其他如消化、循環、 免疫系統,就無法得到足夠養分、氧氣、能量,所以每次壓力之後的放鬆和恢復,是非常重要的。對於很多太過聰明並富創造力的我們,有很多的無名壓力來自腦子裡的假想擔憂,事情都沒發生,身體已經如臨大敵,結果當敵人真正來時或根本沒這回事時,已經糧彈用盡,實在得不償失。

看完這本書,我再次提醒自己,心情不好,壓力大時,要避免吃東西。包括人在內的哺乳類,有百分之十至二十三的能量是要用在消化上的,要是這些能量被壓力用掉了,結果消化不良還有胃潰瘍之虞,我才不幹呢! 然而在肚子餓時用好心情來品嚐美味,讓血液及注意力去到味覺和腸胃裡,好好消化,好好吸收,不但身體得到營養,情緒也能獲得滋潤! 你今天吃飯時不妨也來試試?! 



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有個人做了個青蛙腿和牠跳得多遠的實驗。  


第一次實驗: 他對著四條腿的青蛙叫 : ! 結果青蛙一跳跳了1.5 公尺。 
於是他記錄: 四條腿的青蛙 跳躍距離1.5 公尺。

第二次實驗: 他切掉青蛙一條腿,然後對著三腿青蛙叫: ! 結果這次青蛙只跳了0.5公尺。 
於是他記錄: 三條腿的青蛙,跳躍距離 0.5 公尺。

第三次實驗: 他切掉青蛙二條腿,然後對著兩腿青哇叫: ! 結果這次青蛙一動也不動。 於是他記錄: 兩條腿的青蛙,是聾的。

我們有多少次像這個人一樣,為自己周遭的事情下了這種,看似合理但與真實不符的結論?

他到現在都還沒打電話給我,一定是不想見我,不喜歡我,算了! 他根本不愛我,還是放棄吧! - 如果你還沒發現其實是因為他太緊張你,還在家裡打草稿,就把他三振出局了,那是誰的損失呢

曾經感情受創,於是給自己下了結論像是
天下沒一個好男人最毒婦人心”…. ,那好男人或溫柔鄉出現的時候,怎麼辦呢? 你看得見嗎?

 我們每下一個結論,就在腦子裡創造了一個信念,然後心門就被關起,其它可能性就進不來了。而有人對自己的信念是我命不好 沒人鍾意我 ,就算貴人出現,有人很喜歡時,能輕易接受嗎!  任何信念都是影響人生路的關鍵,有人對自己的信念是值得快樂與被愛的,開心與愛像是理所當然,痛苦所為何來

現在就檢查一下,你腦子裡有著怎樣的信念和結論,它們是真的嗎
? 如果不是,你想要一個怎樣的人生呢? 然後再檢查一次,你的信念告訴你,美滿人生,是當然還是困難呢






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人們一般認為:變色龍變色是為了與周圍環境顏色一致,其實這是誤解。 
變色龍的體色變化不同,顏色變化是決定在於環境或內在因素,例如光線、溫度以及情緒。人在對自身衣著環境甚至食物的顏色選擇,可以是一種環境影響的結果指標或內在的表達,當然也有動物是以保護色來確保生存,也有戴上不同顏色面具的人,目的也是為了生存,只是動物在天敵離開時懂得變回自己的本色,有些人面具戴久了,便搞不清楚自己天性色彩為何,常常寂寞便由此而生。因為不懂如何與自己相處,所以總須穿縮在群眾喧囂之中,但又知道那只是面具,始終得不到真正的踏實快樂。於是有人願意開始將注意力由外往內看,有時可能會看到一個不熟悉的自己。而至此有人繼續向內走,去認識真正的自己,有人則嚇得落荒而逃,就只因為不想改變,哪怕現況並不理想。我們每個人都有如變色龍的調校表達能力,根據真我的本能適時轉換,而不是張張面具戴了又換,換了再戴,最後自我真正的需求無法得到滿足,本能沒得運用,如果是變色龍,大概不久便氣絕身亡。身為萬物之靈的人類我等,可考慮好好向動物學習。
 

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色 彩 與 能 量 ─ 色 彩 治 療 入 門

基礎班 (甲班)2007年04月14日 星期六2-5pm 及 (乙班)2007年04月15日 星期日3-6pm
進階班 (甲班)2007年04月28日 星期六2-5pm (僅供完成基礎班的同學)

每期為兩堂 限收25人


自 我 催 眠 與 內 在 溝 通 工 作 坊

2006年04月20日 星期五 7-10pm
每期為三堂 限收20人

詳情請閱 香港中大校外進修學院網頁
經常快速額滿 報名請從速

有興趣者請查詢
電話: 2209 0252
傳真: 2603 6345
電郵: scs-humanities@cuhk.edu.hk

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BELIEF PATTERN RESTRUCTURING


with ED SPINA


(http://www.MysticWarrior.us)


 


Jan 11 – 15, 2007


 


Jan 11 (Thu)  7:15 pm  – 8:30 pm 
Free Introductory Lecture: Change Your Beliefs – Change Your Life

Do you want to know how beliefs affect your life and why it's so difficult to change your beliefs ?  Your beliefs have a greater influence on your life than any other factor, even more than your DNA, your parents or your environment!



In this free intro, Ed will demonstrate the mystic technique of Mental Alchemy to show how you can change your beliefs to eliminate pain and produce immediate beneficial results.  He will lead the group in an Exercise to Release Limiting Beliefs.  

He will also have his book Mystic Warrior available for book signing.


 


Jan 13 (Sat)  2:30 pm  – 6 pm 
CHANGE YOUR BELIEFS - CHANGE YOUR LIFE     HK$497


Learn how beliefs affect your life, why they are so difficult to change and how you can use the mystic technique of Mental Alchemy to improve your life.



Ed will describe how you can identify your own unconscious beliefs and outline steps you can take to minimize any which are not helping you to move forward. He will then lead group members through an energy healing technique known as Belief Pattern Restructuring, which produces deeper and more lasting results than simple affirmations.



Jan 14 (Sun)       2:30 pm – 6 pm  
ESOTERIC ENERGY MASTERY       HK$497


Learn how to you clear your energy field, open your heart and activate your psychic centers using energy clearing and energy boosting techniques derived from the mystic masters, advanced souls, and various energy healers.  Everyone will receive an infusion of higher dimensional energies that will leave you feeling free and energized.


 


In this workshop, Ed will also demonstrate an energy healing technique known as Take Back Your Power, in which an individual forgives and returns any energies he or she may have taken from another and then energetically requests the other individual to do the same. The other individual typically might be an ex-spouse, lover, parent or child and would not be physically present. This exercise produces substantial shifts in energy.


 


PRIVATE SESSION – BELIEF PATTERN RESTRUCTURING or TAKE BACK YOUR POWER EXERCISES


Exchange abundance:      HK$900 per 1-hr session


 


About Ed Spina    
Edwin Harkness Spina is an author, speaker and teacher. His first book, Mystic Warrior: A Novel Beyond Time and Space won the 2005 Independent Publisher Book Award for Visionary Fiction. Mystic Warrior is a contemporary thriller which reads like The DaVinci Code meets the X-Files.  It is set in a world where psychic abilities and spiritual powers are used (and abused) by ordinary people and those at the highest levels of government and world leadership.

Prior to shifting his focus to writing and speaking about mystical topics, Ed was a venture capitalist, entrepreneur, software designer and business consultant. Ed has a MBA from the University of Chicago and a BSE from Tufts University
.


 


To join the free introductory lecture, join the workshop or book a private session with Ed Spina, please call Ruby @ Reflections on 2504 1333 to reserve your space.

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色 彩 與 能 量 ─ 色 彩 治 療 入 門
進階乙班  2006年12月17日 Sun. 3-6pm  (僅供完成基礎班的同學)

應日前同學要求 再度開放報名
若未接到通知的同學
請逕自至中大報名

工作坊中見

Blessings,
Christine

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藍綠參半的藍綠色,是近幾年來很受歡迎的顏色,今年夏天 各個品牌的衣物也都能看得見這個顏色的蹤影。在現今北美印地安人及墨西哥古亞玆塔克(Aztec)文明中,也能常見到藍綠色的綠鬆石/土耳其石(Turquoise) 所做成的飾品及祈福用的工具。



象徵由心溝通的藍綠色,對應心臟右上方,主呼吸系統,連結我們的心和主語言溝通的喉嚨。人與人之間的溝通工具,語言只佔了
7% 左右,其他途徑包括有聲調、語氣、肢體語言等,最重要還是心中真正想傳遞的訊息,很多沒被說出來的,對方是能夠感受得到的。藍綠色能幫助提升這各方面的溝通能力,包括語言、其他感官、或心靈上的溝通,讓我們能更有效率來表達。這是一個屬於水瓶世紀(21世紀) 的顏色,有助激勵創新前衛的思想,適合追求獨立自主的人。傳說中,藍綠色是連結古亞特蘭提司(Atlantis) 的顏色,若你對新時代思想有興趣的話,這個顏色有助你了解個中的古老智慧。

藍綠色除了被認為是獨立創新的顏色外,它還被稱為媒體與網路工作者的顏色,因為它能幫助提升對於集體意識的敏感度,尤其在工作上需要面對群眾時,它會是你的好幫手。我曾分別在一天不同時間內接受幾個訪問,我幫每位記者找出自己當下的顏色,分別做了簡單的放鬆練習後,發現外在特質完全不同的四個人竟都選了藍綠色。若是深入探究,也不足為奇,記者的工作就是要傳遞訊息給大家,內在某個程度上,當然會有對這個顏色的渴望,想把工作做得更好。或許當時他們並沒有意識到,但自己選的顏色已經幫了內在做出了表達,這就是色彩有趣之處。



 

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粉紅色給人的感覺總是粉嫩、柔弱、嬌滴滴、小女人,是很女性化的顏色。粉紅色在小女嬰身上似乎再適合不過,但如果說我們每個人都是一個完整的彩紅,包含了所有的顏色,其實任何顏色都會是我們的一部分,若你特別排斥粉紅色的話,看看是否自己對於粉紅色的特質有所排斥呢

粉紅色看似嬌柔,其實它是加了白色的紅色,經過光線照射後的紅色,若說紅色代表原始慾望的熱情,粉紅色則是進一步無條件的愛與關懷。當然這是一個最理想化的狀態,但喜歡粉紅色的人的確有這樣的潛質。愛是心靈的本能,想想有時當我們有能力付出的時候,那種感覺不也是滿足的嗎
? 當然不是說要盲目的給予 而是在我們一直在向外尋找滿足自己對愛渴望的對象時,有沒有回過頭來先看到其實永遠不會離去的是自己,有沒有先疼愛一下這個不離不棄的伴呢? 還有在付出之餘,粉紅色也透露出自己能夠接受的程度與否,有些人的付出是舒適領域,要他接受別人的幫助,或接受自己的柔軟面,反而是難上加難。那麼你呢? 你是屬於那一種

粉紅色能幫助釋放及化解對愛的匱乏感,對於渴望愛與學習愛自己的你,這是最佳拍擋的顏色,可以配合運用淺綠色來更新舊有模式。當然這也適用於男性,誰說威猛的男人不能也是溫柔的呢? 當然不是一定得要穿上粉紅色衣服才算數,而是當我們願意開放一個可能性時,更多的可能是有機會發生的。祝福你!!

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作家朋友Joyce 送了本朱少麟的長篇小說「傷心咖啡店」給我,才翻了幾頁,我便打算以一種朝聖的心情來看這本書,很好奇如何一位非科班出身,白天還有工作的二八年華女子,寫出了一本如此有深度的暢銷作品。 果然,我一面看這本書,一面在寫作上受到莫大的鼓舞和啟發,讓我把片段的寫作動力拼湊集中招喚回來,一面還在書裡找到了好幾位知音。真是謝謝妳呀! 親愛的喬依絲!

所以,晚上為了慶祝在傷心咖啡店裡找到知音,我煎了塊多汁美味的美國安格斯肋眼排,配上義大利麵加Pesto Sauce,.打算好好飽餐一頓。然後覺得佳餚配上好心情,應該來杯美酒,味覺上、視覺上、氣氛上才有算完整,於是我開了最喜歡的義大利紅酒 Ameroni Tommassi, 再放了Katie Melua 的 9 million bicycles in Beijiing. 。 這是我最近很愛聽的一首歌,訴說著在自己小小心靈裡找到的真理。可能不會是全世界都與之認同,但是屬於創作者和與之共鳴的人,對生命這場公案有所體認的珍貴,是其他人難以體會的。

就像「傷心咖啡店」裡海安說的:”時間和空間的寛裕感,並不代表自由。…自由像風一樣,只存在動態之中,…停止的風就不再是風了…,你要嘛追逐自由,要嘛失去自由,你只能在這兩種動態裡…..。”

他就說中了我最近的心情。

以「自由」之名,我想盡辦法離開之前的工作、生活模式,奮不顧身的跳進一個模糊的輪廓裡。當時我什麼都看不到,一心一意認為自己是不自由的,認為自由只存在於當時之外的地方。於是一當自認勾勒出像是自由的雛形,便開始蠢蠢欲動,一覺得動能具足,便一股腦兒往藍圖的方向飛去。在飛翔中,動態裡,我想,那是自由的所在,很短暫的、很刺激的。但畢竟那只是短短的瞬間,畢竟藍圖還是在紙上的,油墨都還未乾呢! “自由像風一樣,只存在動態之中,...你要嘛追逐自由,要嘛失去自由”, 我淺嚐了所謂自由的快感,但在降落的那一刻,馬上開始懷疑,天啊! 我是不是又被卡住了? 怎麼這裡跟我之前畫的不一樣呢?

這樣的模式似乎那裡有點不太對勁,難道我真的就是總是要在這樣的失去與追逐之間往返? 去得到中間的刺激嗎? 久久一劑的強心針,打多了,大概也會心臟衰竭吧 ! 自由不該只是像個年輕、帥氣、衝動的哈雷騎士,咻一聲呼嘯而過的狂風,它應該也有一種緩慢的優雅姿態,有動能,但是沉穩的、是美麗的、是很有氣質的,如偶然得以撇見玫瑰花在綻放中的那種優雅,那種從容。但我希望不只是那難以補捉的瞬間,我希望時時如此,在一種持續的節奏中,像一陣徐徐吹來的和風,令人心曠神怡。

我趕緊檢查了一下自己現在置身之處,喔!...看來不是被卡住,只是不小心把未乾的油墨踩花了,起降都太急了啦!

好吧! 那麼,讓我先把花掉的藍圖整理一下,然後慢慢練習,持續的,在我的藍圖裡,優雅的前進。我的自由,會在舉手投足間的空氣中找到。

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這是我最近挑到的當下瓶
 #B7 Garden of Gethsemane


用了 Aura Soma 六年之久,還是讓我再次驚嘆顏色與內在關係以及其療癒靈魂的神奇。

最近在一種舊的生活不再,新的人生未來的空檔中,同時也在卸下不再適用的包袱,才有空間迎接我真正想望的轉折中。困頓掙扎了好久,有很多的擔心害怕,也有很多的期待興奮。我想應該很像懷孕的過程,是急不得的。於是我的願意耐心等待,也讓安全感再次願意和我做朋友。然後在被一次驚心動魄的夢嚇醒,嘴裡還念著我不懂的字後,挑了新的瓶子。 

B7
號瓶 這個瓶子的關鍵意義是 :
Trust in the process of life, the hope in how things may unfold
信任生命的過程與事情會自然展現的希望

一如每次挑完瓶子,我又呵呵的笑了。笑自己要透過多少管道來告訴自己一樣的訊息,笑自己是不是終於甘願自在接受如是的當下
等等!  呵呵呵 我一面笑著一面繼續查閱更多跟這個瓶子有關的資訊,猛一看到Cathars 這個字,我突然定格張著嘴停住了笑聲 天啊! 這不是我那天做夢嘴裡念出來的字嗎? 因為不記得認識這個字,我還特別記下它的發音去找了資料現在竟然又因我的瓶子再次相遇
!!   

我在夢裡見到的像是古歐洲戰場的畫面很多的殺戮很多的驚慌 有見人就砍的士兵也有奮力抵抗的騎士還看到很多女人不是被燒死、吊死、就是丟到海裡淹死也有很多人在逃命然後被獲救我就是其中一個被穿著盔甲的騎士一把抱上馬被救走的人在馬上的我一直狂哭狂叫並沒有因為獲救就安了心因為好像還有很多同伴被困在那場殺戮中然後我就一面大叫著Cathar一面被嚇醒過來 聽著自己嘴裡還叫著這個我似懂非懂的字呼吸急促滿頭大汗這不是第一次我見到自己是外國人和戰亂的畫面但這個字在我心中久久縈繞不去 

我開始上網查這個字試了很多種拼法 kather, kathor, kathar, cather… 終於找到了 Cathar…原來這是一個在十一、十二世紀因為同時信仰Christian 基督教及信奉個人智慧及神秘主義 Gnostic 靈知教派而被羅馬教廷視為異端並予以鏟除的團體  傳說中,其中尤其那些受教育、學習知識、追求智慧的女人在多個世紀以來的父權社會中有些被當成巫婆燒掉或處吊刑有些被冠上異教徒的名目被迫害至死而當時有Knights of Templar 聖殿騎士團明的暗的保護著他們並幫其對抗羅馬教廷

廢寢忘食的盡可能看完找到的各種史料與傳說故事除了直直起雞皮疙瘩外對於我這個從小沒有任何基督教背景的東方人來說倒是解答了為何我在大學時寫關於女人在宗教社會之地位的論文報告時會莫名其妙越寫越生氣還帶有沉重的無力感也解答了為何我就是對古歐洲的裝束、教堂、甚至修道院的音樂有種莫名的親切感相較於自己中國人的背景對於博大精深古中國的歷史文物就硬是少了這麼一份魂牽夢繫

原來這個瓶子是跟Cathars 的前世有關的,再次連結上跨越時空的古老記憶甚至創傷能夠為靈魂深處帶來療癒及完整性(著名研究有很多多年暢銷的包括有 Dr. Brian L. Weiss 布萊恩 魏斯博士的前世今生 Many Lives, Many Masters Sylvia Browne 蘇菲亞 布朗 的細胞記憶 Past lives, Future healing二位作者均有多本其它相關著作另外還有終其一生研究瀕死經驗的 Dr. Raymond A. Moody 人稱神秘學大師的Edgar Cayce)

對於前世 我的觀念一直是:沒有可以一口咬定到底有沒有,或是不是真的誰的前世,當然求證是必要的而這些超越今生經驗的線索到底是真是假由誰斷定? 寶貴處在於它足以讓人此時此刻獲得釋放與療癒進而邁向完整與成長這才是重點 我不贊成的是有人將現時難解的習題一股腦兒全數歸咎於前世或過去然後留下一個無能為力的自己這樣反而阻礙了當下穿越的機會最重要的是抱著一顆開放的心願意允許自己願意回到問題的源頭去看、去和解,然後更輕盈的繼續朝回家之路前進 管它是三年前、三十年前、三百世前又有什麼差別呢 





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你就是你所選擇的顏色 它反映出你內在的需求
~Vicky Wall~ 

更了解你的天賦與功課嗎?
想確認你正走在自己生命藍圖的軌道與否嗎? 
想真正做自己而不是只活在他人的期望中嗎? 

AURA-SOMA是由一位英國雙眼全盲的靈視先知Vick wall女士,於1984年從祈禱和靜心中接收到這種雙色平衡油的製作方法。這是第一個以有機體的方式結合顏色、植物精油、草本藥物、水晶和星球等能量。顏色是連結這些物質的振動頻率之主軸,透過這些顏色,你將會發現AURA-SOMA是你靈魂的一面鏡子,它能夠幫助你打開並進入治療和意識擴展之門。這是一種包含身、心、靈的整體健康法,以光、顏色與能量中心理論為根據。進入靈性彩油的領域,你就是自己的主人,沒有他人主觀的建議,一切的選擇只需回到你的心,聽從你的心。 我們將藉由自己所選擇的色彩來瞭解我們身心靈的狀態,同時認識自己特有的品質並綻放天賦的芬芳。

註:Aura(氛圍),Soma(身體),AURA-SOMA的意思就是透過生命能量彰顯的光芒。 如圖的平衡油(Equlibrium)是一種水晶能量顏色精油,上層是精油,下層是水性植物萃取液,再加入不同的水晶能量。至目前為止共有105瓶,每瓶都有自己的名字與獨特的能量。從所有的平衡油中挑選自己最受吸引的4瓶,來進行色彩能量解讀,了解自己靈魂本質,人生的困難與挑戰,當下狀態與未來潛能。平衡油可以塗抹在身上,經由皮膚吸收顏色的能量,改善您身心靈的健康狀態。  

AURA-SOMA的基本精神: 你就是你所選的顏色,是你需要並最能支持到你的。

進行方式: 在幾個深呼吸的放鬆後,由頭腦到心來,信任你的直覺,從105瓶平衡油中依序選出最吸引你的四個瓶子,不重複挑選同一個瓶子。完成後由諮詢師為你解讀。 
你選擇的第1瓶:是你的靈魂本質,也代表你來到這世界上的天賦,還有你的生命使命! 
你選擇的第2瓶:是你目前面對的人生課題和挑戰,也代表你現在遇到的瓶頸和困難,更能找出成長最大的可能性! 
你選擇的第3瓶:是你的當下瓶,顯示你的生命到當下為止的進展狀態。在解讀中讓你能用更客觀的角度去了解! 
你選擇的第4瓶:是你的未來瓶,你的未來前景能量走向! 

與Sofia 預約AURA-SOMA 色彩能量個人諮詢
請致電Becky 2366-0266 or e-mail premsofia@gmail.com

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最近兩個手臂,尤其在關節附近,起了很多紅疹子,一斑一塊的,很癢。太用力抓, 還會有瘀血的痕跡。對愛美的我來說,真是折磨。

身體上的反應或任何病痛,我總先將它視為心裡層面尚未解決問題的指標。任何未被察覺的負面思想或信念,會先影響情緒,然後來到身體。雖然來到要用身體的不適才引起我注意的地步,是為時有點晚,我寧可腦子一開始就送出正面的訊息,但只要有任何徵狀出現,不管是身體或情緒上的,我都非常願意睜大眼睛來看看,到底是什麼心理的核心問題,是我沒察覺的?

老天,聽見了嗎?

我。願。意。穿。越。

這也是我在自己及個案身上次次驗證後的習慣:

在大聲宣告了自己的意願後,潛意識就會像收到許可證一樣,開始往穿越之路邁進。但要往哪走,得先知道方向才行啊!

於是我去查了造成蕁麻疹的心理原因:

(向大家推薦*Louis Hay寫 的Heal your body*)

Irritation over delay 

對延遲感到煩燥


然後檢視到最近對自己種種計畫的進度十分不滿意,要趕快寫好下一本書、要一面旅行一面工作的想法趕快成行、人生最好像影帶一樣可以快轉快轉快快轉….等等念頭,只好看著鏡子說: “唉! 真是活該….”。

一個不留神,又落入”只要….就好了”的深淵…..

因為不接受現在的自己,不滿意現在的狀況,所以天真的以為,我只要寫完書就成功了; 我只要可以一面旅行一面工作,就從此以後過著幸福快樂的日子; 我只要遠離此刻,最好跑得比生命還快,就無憂無慮了。隨便在公園裏問位老人家,這樣的想法合不合邏輯,他大概只會笑著搖頭吧!

在這本許多治療師都視為聖經的”Heal your body” 中,Louis Hay 也提供了取而代之新的想法,那就是:

I love and approve of myself. I’m at peace with the process of life. 

我愛與肯定自己,我與生命的過程和平共處


這又點出一個隱藏在徵狀底下最為核心的問題信念,那就是:
"我要成就….才能穫得肯定,我要做完….才能贏得被愛。"

這有何問題呢?

如果是這樣的信念在驅動著,那不管成就多少,努力多少,都會覺得不夠獲肯定,不夠被愛,今天不會,明天也不會。這樣是永遠都無法滿足,無法真正快樂的。 而看看搖籃裡的小嬰孩,他什麼也沒做,高興時會笑,不高興時會哭,不管圓扁胖瘦,每個爸爸媽媽還不是沒原因的又疼又愛。是何時我們學會要努力做些什麼才能得到被愛呢?

而既然這是學來的,當然也可以重新學過。不容易,但首先有意願許可證即可啟程!

還有,動力如果是來自於活出自己的熱情,而不是來自"只要完成了我就OK了,沒完成我就不OK"的壓力, 那一步一步向前進則是必然的結果,也更能安於享受每個當下的成果。在此刻學會愛自己,懂得接受,下一刻才有實在的愛與肯定。沒有誰能跑得比生命還快。

現在,我以此再次提醒自己,眼見紅疹子漸漸散去!!
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Louis L. Hay, 在面對了自己心靈深度創傷及信念後,同時痊癒了自己的癌症,二十多年來致力於在心理層面以改變思想模式根治身體疾病,推崇自我療癒的力量。著有Heal your body 等27本書。

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